養生 血液粘稠吃什麼食物好 血液粘稠吃的食物有什麼 來源:時尚少女範 4.49K 1、血液粘稠患者的飲食要以低熱量、低脂肪、低糖、高維生素為主,而蔬菜是含維生素較多的食物,所以您可以多吃各種蔬菜。2、還可以適當吃點玉米、芝麻、栗子等,以促進脂肪代謝,緩解血液粘稠。3、可以多吃一些山楂、山藥、燕麥、紅薯、芹菜、蘋果等食物,他們都有較好的降血脂作用。 血液