長時間玩手機有什麼危害 長時間玩手機的危害介紹

1、頸椎部位損傷：如果長時間玩手機，因頸部長時間低垂，可影響頸椎的正常發育而出現頸椎疾病，從而造成頸部疼痛，同時伴有頭暈、失眠、注意力不集中、記憶力減退等症狀。

2、眼睛損傷：長時間玩手機因眼睛暴露在高亮度的螢幕下，眨眼的次數減少，很容易引起眼睛乾澀、灼熱感以及異物感；此外，還可造成睫狀肌處於高度緊張狀態，引起視疲勞，長此以往可造成近視或導致近視度數增長過快。

3、手指關節損傷：長時間看手機玩遊戲，因手指關節過度的活動，很容易誘發關節炎，且易造成拿手機的手腕組織和軟組織損傷，而發生手腕腱鞘炎。