養生 棗幹有營養嗎 棗幹是否有營養 來源:時尚少女範 3.1K 1、棗幹有營養。2、棗幹是以新鮮紅棗為主要原料經切片晾晒加工後得到的乾貨,這種食材中保留了新鮮紅棗中的豐富營養,而且味道甘甜,可以直接食用,也能泡水或者煮粥食用。棗幹具有補氣養血、寧心安神、美白淡斑等功效。 棗幹 營養