榴蓮幹有營養嗎 榴蓮幹有哪些營養價值

1、凍幹榴蓮幹通常有營養，但是需要控制食用量。

2、凍幹榴蓮幹屬於一種營養價值較為豐富的食物，其中含有蛋白質、脂肪、維生素B、維生素C等營養物質，同時還富含多種礦物質成分，平時適量吃可以為機體提供營養，提高抵抗力，減少患病的機率。而且凍幹榴蓮幹主要是通過真空乾燥以及凍乾的方式製作而成，一般不會導致營養流失，所以與新鮮榴蓮的營養成分相同，都富含較高的營養。但是在吃的時候不可以大量食用，以免影響身體健康。如果自身對榴蓮過敏，則不建議吃凍幹榴蓮幹，以免發生過敏反應，對機體健康產生危害。