茶水的作用和功效 喝茶有什麼好處

1、茶葉具有提神，消除疲勞的功效。還具有一定的抗菌作用，茶葉性苦寒，所以不要喝涼茶。

2、可以降低血壓，防止動脈硬化發生，還可以增加血管的彈性，可以溶解脂肪。可以防治血管硬化。

3、具有明顯的消脂作用，可以幫助消化，促進脂肪的代謝。提高胃液的分泌量，增強食物的消化和吸收。還可以解除油膩。