牛肉和地瓜可以一起吃嗎 牛肉和地瓜可不可以一起吃

1、牛肉和紅薯是可以一起吃的。

2、紅薯裡含有較多的碳水化合物，牛肉中含有大量的蛋白質，可以幫助人體補充營養，而紅薯中的膳食纖維含量比較高，比較豐富，可以促進排便和胃腸蠕動。所以牛肉和紅薯可以一塊吃，不會導致人體發胖。