孕婦吃黃瓜籽粉的好處 孕婦吃黃瓜籽粉的好處是什麼

1、孕婦一般是可以吃黃瓜籽粉的。就是把黃瓜籽炒香，磨成末，篩去皮屑，吃其末。

2、懷孕期間，要保證飲食合理搭配，營養充足，以滿足孕期婦女和胎兒體內營養需要。可以通過食療的方式調養身體，黃瓜籽粉有潤腸通便的作用，當孕婦出現便祕時，可以食用適量黃瓜籽粉調理。懷孕婦女在懷孕期間，要適量補充營養成分，可通過飲食療法補鈣，對胎兒體質有益。