山楂和苦瓜能一起泡水喝嗎 山楂和苦瓜可不可以一起泡水飲用呢

1、山楂和苦瓜能一起泡水喝。苦瓜和山楂這兩種食物可以起到平衡血糖的效果，兩種食物放在一起泡水喝降糖效果很好。

2、苦瓜中含有的糖分很低，主要是含有促進胰島素分泌的成分，一定程度上可以起到控制血糖的作用，山楂含有的酸性物質可以開胃健脾，兩者放在一起泡水喝可以起到降低血糖，預防糖尿病的效果。

3、苦瓜中含有大量的膳食纖維、維生素以及類胰島素物質，營養價值比較高，山楂中含有活血化瘀的成分，兩種食物一起泡水喝可以降低血糖，預防糖尿病綜合症，降低血糖還要注意低糖飲食和適當的運動輔助血糖的降低。