山楂地瓜可以同時吃嗎 同時吃山楂和地瓜行嗎

1、山楂和地瓜可以同時吃，兩種食物是不會有相剋的情況，也不會有相互作用以及反應的問題，因此適量的同吃是可以的。

2、山楂其中的營養物質是比較豐富的，而且也含有較好的藥用價值，對於降脂降壓、解毒鎮痛等都是有不錯的功效。地瓜是屬於平性食物，適量的食用對身體也有一定的功效，其中有著補中和血、益氣生津、寬腸潤燥、滋陰強腎、降脂降壓等功效。兩者的營養成分比較多，也不會有相互反應的問題，因此是能夠同時食用的。

3、山楂中的維生素C遇到肝臟中的金屬離子會加速氧化，降低營養價值。地瓜的營養成分是比較豐富的，含有較高的澱粉，多吃對身體也是不利的，可能會導致出現腸胃不是，出現消化不良的情況。因此生活中可以多吃蔬果類的食物，這樣能夠減輕消化的壓力。