仙人掌可以直接吃嗎 仙人掌能不能生吃

1、仙人掌按照營養學的角度的確是可以吃，主要是含有一些豐富的礦物質，維生素，膳食纖維，可以補充氨基酸，必要的一些營養素，也有清熱解毒的功能效果，也有養顏護膚，健脾護胃，調節消化吸收的功能。

2、仙人掌也有部分的功能效果是促進膽汁的排洩，減少膽汁淤積，也能夠溶解消除多餘的膽固醇，脂肪，改善脂肪代謝，減肥的人群使用幫助會更大。