解析蜂蜜檸檬水的功效與作用 美容養顏的健康產品

很多的女性都比較喜歡喝蜂蜜檸檬水，因為蜂蜜檸檬水有著很好的美容養顏效果，所以女性多喝蜂蜜檸檬水對她們的面板有很多的好處。我們自己也可以在家裡面製作蜂蜜檸檬水。

其實自己在家裡面製作的蜂蜜檸檬口感更好一些，而且也比較衛生，自己在喝的時候也比較放心。首先我們得先將新鮮的檸檬買回家，把檸檬洗乾淨之後切片。但是有一些檸檬是打了蠟，所以我們儘量在洗的時候可以用刷子刷一下表皮，這樣可以更好的清潔檸檬。

將檸檬洗乾淨之後切成片，但是檸檬片也不要切的太厚，將適當的檸檬放入瓶子裡面，然後再倒入一些蜂蜜，接著再放入一些檸檬，就這樣逐漸的累積起來。我們想要自己做出來的蜂蜜檸檬比較好吃，那麼在買蜂蜜的時候儘量的買好一點的蜂蜜。

因為如果我們買的蜂蜜不好的話，做出來的蜂蜜檸檬水也不是非常的好喝，所以蜂蜜的選擇是非常關鍵的。我們一定要將它們放在一個密封的瓶子裡面，不然它們不能夠很好的發酵，而且如果瓶子不密封的話它們也會慢慢的壞掉。

將蜂蜜和檸檬放在瓶子裡面差不多一週左右就可以吃了，吃的時候用勺子舀一點裡面的水放在杯子裡面，再放入一片檸檬。加一點點溫開水衝兌就可以，但是一定不要加開水，因為裡面有蜂蜜，蜂蜜不適合用開水來衝兌，這樣會影響它們的食用效果。

早上的時候不太適合喝蜂蜜檸檬水，因為蜂蜜本身不適合早上起來空腹的時候喝，而且檸檬是酸的，直接空腹喝很刺激我們的胃。所以我們可以早飯吃了以後再喝一杯蜂蜜檸檬水，有助於我們消化，而且對於女性還可以起到很好的美容養顏效果。而且蜂蜜檸檬水還有減肥的作用。

只有我們每天堅持喝兩杯蜂蜜檸檬水，我們可以有一個很好的身材，蜂蜜檸檬水可以有效的促進我們腸胃的蠕動，所以它是可以減肥的。其實蜂蜜還有其他的用處，不僅僅是可以做蜂蜜檸檬，它還可以做其他的東西，比如美白效果很好的蜂蜜面膜。

每天敷一次蜂蜜面膜，可以讓我們的面板變得更加的白晰，但是這種蜂蜜面膜雖然效果非常的好，但是價格也比較的昂貴。敷蜂蜜面膜的方法非常簡單，首先我們得把臉洗乾淨，可以適當的拍一點精華液在臉上。把蜂蜜倒一點在碗裡，然後將它均勻的塗抹在臉上，不要塗的太厚。

蜂蜜面膜塗抹完之後，我們可以適當的按摩一下臉，因為這樣可以促進蜂蜜的吸收。蜂蜜面膜不同於其他的面膜，它不會反吸我們臉上的水分，所以敷的時間可以儘量的長一點。差不多半個小時之後我們就可以去洗臉了，然後再塗一點保溼產品就可以。

因為我們要讓蜂蜜固定在我們的臉上，所以在買蜂蜜的時候一定要買比較粘稠一點，這樣容易將蜂蜜敷在臉上，而且比較粘稠一點的蜂蜜它的效果要好一些。蜂蜜它的作用有很多，如果我們臉上長了很多的痘痘，其實不用擔心在敷蜂蜜面膜的時候刺激臉上的痘痘。

因為蜂蜜本身就有消毒的效果，所以它很有可能會消除臉上痘痘裡面的細菌，所以我們在敷蜂蜜面膜的時候可以放心的使用。如果覺得敷蜂蜜面膜太奢侈，我們也可以選擇一週敷兩到三次，這樣就可以不用每天都去敷蜂蜜面膜。