橙子類上火還是降火

橙子屬於寒性水果，其性味甘酸微寒，具有清熱解暑、生津潤燥的功效，所以一般來說橙子具有降火的作用。特別是在夏季食用橙子可以清熱解暑，幫助降低體內的火氣。所以，橙子類食用可以幫助降火。