乾紅棗如何泡水 乾紅棗怎樣沖泡

1、乾紅棗+五味子；大家可以用乾紅棗泡水喝的方式，只要將棗核去掉就可以避免加重乾紅棗茶的上火症狀了，而現在給大家介紹的這款乾紅棗的搭配泡水方法，除了可以生津止渴之外，還可以有助於滋養肝腎，大家準備10g的五味子，已取走棗核的乾紅棗5顆，乾紅棗切成絲狀，然後加入五味子以及冰糖，一同放在杯中，然後加入沸水，燜著大概15分鐘左右就可以飲用這款乾紅棗茶了，如果有條件的話，大家也可以用鍋泡煮的方法。

2、乾紅棗+枸杞子；紅棗枸杞茶大家都喝得多了，但是究竟大家都喝對了嗎，首先需要衝飲紅棗枸杞茶的話，大家在選用紅棗還有枸杞的分量當中就要相當的講究了，紅棗大概5個，枸杞大概是8顆，就可以完成一款美味而且也滋養肌膚的茶飲了，將紅棗去核，與枸杞一同清洗乾淨，然後在杯中大概燜10分鐘的時間，即可飲用。

3、乾紅棗+蔥白絲；因為大家是要用杯來沖泡這款乾紅棗+蔥白茶，所以在處理蔥白的時候，為了可以更快地出味，建議大家可以將蔥白切成絲狀，然後乾紅棗去核之後也切成絲狀，加入到杯中的兩種原材料，然後再用沸水，蓋上蓋子，燜著8分鐘，這樣就可以飲用這款可以鎮定情緒並且安神助眠的乾紅棗茶飲了。