雞蛋和奶能不能一起吃

雞蛋和奶是可以一起吃的。許多人將雞蛋和牛奶一起用於烹飪和烘焙食品，如蛋糕、乳酪蛋糕、蛋餅等。它們可以搭配使用，互相增強口味和營養價值。雞蛋和奶含有豐富的蛋白質和營養素，適量攝入對身體健康是有益的。然而，一些人可能對雞蛋或奶產品過敏或不適應，所以在飲食中要考慮個人的身體狀況和健康需求。如果有特殊情況或疑慮，最好諮詢醫生或營養師的建議。