雞蛋可以喝牛奶一起做雞蛋糕吃嗎 雞蛋能不能和牛奶一起做雞蛋糕吃

1、雞蛋可以喝牛奶一起做雞蛋糕吃。雞蛋和牛奶是可以一起吃的，牛奶可以補鈣，但同時都是優質蛋白，建議平時合理健康均衡飲食，多吃蔬菜水果，適當的運動鍛鍊身體，增強機體免疫力。

2、奶和雞蛋中沒有相剋的物質，兩者同時不會出現中毒現象，是可以一起吃的。但是牛奶中含有大量乳糖，對於胃腸道乳糖不耐受的人來說，如果和雞蛋一起吃的話，是會使其營養分解，然後出現腹瀉現象的。另外，要注意牛奶不能與含維生素c高的食物一起吃，這些食物一起吃，會造成腹瀉積食的現象。腸道功能弱的人在喝牛奶之前一定要加熱。