山藥蓮子能不能一起燉湯

山藥和蓮子可以一起燉湯。它們搭配在一起可以增加湯的口感和營養價值。山藥含有豐富的膳食纖維和維生素，有助於消化和補充營養，而蓮子含有豐富的蛋白質、澱粉和多種礦物質，有助於滋養身體。將山藥和蓮子一起燉煮可以使湯品更加香甜可口，對身體也有益。