牛奶銀耳能不能一起煮著吃

牛奶和銀耳可以一起煮著吃。煮銀耳的時候可以加入牛奶，這樣可以增加口感的豐富度和奶香味道。同時銀耳中富含膠質，可以與牛奶相互搭配產生更好的營養吸收效果。煮銀耳可以選擇慢燉或煮粥等方法，與牛奶一同煮熟後食用。