木耳不能一起吃嗎

木耳是一種食材，通常和其他食材一起烹飪。一般來說，木耳可以和其他食材一起吃，例如和蔬菜、肉類、豆腐等搭配烹飪。然而，木耳具有光澤劑吃久了會對人體產生不利的影響。所以還是建議適量的攝入，不要過量食用。同時，如果患有特定疾病或對木耳過敏，應避免食用。在飲食上，多樣化的搭配是最理想的。