用枸杞紅棗泡水過夜能喝嗎

可以喝。將枸杞和紅棗加入水中浸泡過夜，可以使水中的有效成分充分溶解，提取出來，增加營養價值。喝枸杞紅棗泡水有助於補血益氣、滋補身體、調整免疫力等功效。但請注意，枸杞和紅棗泡水過夜後可能會變得有點苦，所以可以根據口味加入適量的蜂蜜或其他調味品。