那個什麼不能一起吃嗎

有些食物是不宜同時食用的，以下是一些例子：

1. 鈣和鐵：鈣會干擾鐵的吸收。因此，如果同時食用富含鈣的食物（如牛奶、芝士）和鐵的食物（如紅肉、豆類），鐵的吸收可能會受到影響。

2. 檸檬和茶：檸檬中含有檸檬酸，而茶葉中含有鞣酸。這兩種物質可能會發生反應，影響腸胃消化功能，導致腹痛和不適感。

3. 草莓和海鮮：草莓中含有大量的維生素C，而海鮮中含有豐富的亞硫酸鹽。維生素C可以促進亞硫酸鹽的轉化成致敏物質，可能引發過敏反應。

4. 紅薯和綠豆：紅薯中含有大量的維生素C，而綠豆中含有抗壞血酸酶，二者相遇會破壞維生素C的作用，影響其營養價值。

這些只是一些例子，不同的食物組合可能會導致不同的反應。在飲食搭配時，最好根據個人體質和健康狀況進行選擇。