荸薺不能與什麼一起吃

來源:時尚少女範 1.42W
荸薺不能與什麼一起吃

荸薺不能與酸性水果一起吃,例如檸檬、橘子、柚子等,因為荸薺含有一種酶,會與酸性水果中的維生素C相互作用,影響人體對維生素C的吸收。此外,荸薺還不宜與花生、豆漿等具有抗維生素C作用的食物一起食用。

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