生核桃如何烤好吃又簡單

功效：核桃是一種營養豐富的食物，富含蛋白質、脂肪、纖維和多種維生素和礦物質，對增強免疫力、改善腦力、預防心血管疾病等具有良好的保健功效。

材料：
- 新鮮核桃（去殼）

做法步驟：
1. 將新鮮核桃放入碗中，用溫水泡浸30分鐘，以去除雜質和浸軟心皮。
2. 預熱烤箱至180攝氏度。
3. 取出泡好的核桃，用清水洗淨並瀝乾水分。
4. 將核桃均勻鋪在烤盤上，確保每個核桃都有足夠的空間進行加熱。
5. 將烤盤放入預熱好的烤箱中，烤約15-20分鐘，直至核桃表面呈金黃色。
6. 取出烤好的核桃，稍放涼後即可食用。

注意事項：
1. 烤箱溫度和時間可以根據個人口感和烤箱特性進行調整，確保核桃烤至適合自己的口感。
2. 可以根據個人喜好，加入適量調味料如鹽、胡椒等增添口味。
3. 注意翻動核桃，以免烤焦。
4. 確保烤盤乾燥，避免核桃變得油膩。

通過以上的簡單做法，你可以輕鬆製作出美味又營養的烤核桃。不僅可以作為零食時吃，還可以用來搭配其他食材，增添風味。無論是鹹味還是甜味，都能讓你享受到核桃的獨特風味和營養價值。趕快動手嘗試一下吧！