哪些水果不能和酸奶一起吃

以下是一些水果與酸奶不宜搭配的例子：

1. 柑橘類水果：柑橘類水果如橙、柚子、檸檬等都含有大量的維生素C，而酸奶的酸性會破壞維生素C的含量。因此，最好不要將柑橘類水果與酸奶混合食用。

2. 菠蘿：菠蘿中含有一種酶類物質，稱為溶菌酶，它能分解蛋白質，包括酸奶中的蛋白質。因此，將菠蘿和酸奶一起食用可能導致蛋白質無法被充分吸收。

3. 柿子：柿子中含有大量的鞣酸，在與酸奶中的乳酸結合後，會產生沉澱物，影響消化和吸收。

請注意，以上只是一些建議，每個人的體質和消化能力可能有所不同，如有需要，最好向專業人士諮詢。