土豆苗不能和什麼一起吃

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土豆苗不能和什麼一起吃

土豆苗和其他富含維生素C的食物一起食用時可能會破壞其中的維生素C,因此最好避免與柑橘類水果草莓、柿子等一起食用。此外,土豆苗中含有草酸,與含有高鈣的食物如奶製品一起食用可能會干擾鈣的吸收,因此最好分開食用。

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