吃了紅薯什麼不能一起吃

吃了紅薯後，應避免與以下食物一起食用：

1. 高蛋白食物：紅薯含有大量澱粉，與高蛋白食物一塊消化可能會造成胃腸負擔，導致消化不良。例如，與肉類、魚類、豆製品等一起食用。

2. 柿子：紅薯與柿子同食會導致胃酸增加，引起胃不適。

3. 胡蘿蔔和白蘿蔔：紅薯和胡蘿蔔、白蘿蔔同食容易產生大量的酸性物質，刺激胃酸分泌，對胃粘膜產生刺激。

4. 檸檬和其他酸性水果：紅薯和檸檬等酸性水果同食容易導致胃酸增加，刺激胃黏膜。

5. 高鹽食品：紅薯本身含有一定的鉀元素，而高鹽食品會增加體內鈉的攝入量，兩者可能相互干擾，產生負面影響。

需要注意，以上是一些常見的食物搭配禁忌，在特定個體中可能會有差異，請根據自身情況做出適當的飲食選擇。