吃多少碗才能吃飽

吃多少碗才能吃飽，取決於個人的食量和吃的是什麼食物。有些人可能只需要吃一碗就能感到飽，而有些人可能需要吃兩碗或更多才能滿足飢餓感。此外，飯量還受到飯菜的型別、份量和個人的身體狀況等因素的影響。因此，每個人的飯量是不同的，沒有一個準確的答案。重要的是要傾聽自己的身體感受，飯量適中即可。