茶葉能不能減肥 茶葉是否能減肥

1、茶葉是具有一定的減肥功效的，茶葉中含有大量的維生素以及微量元素，能夠有效的促進機體的新陳代謝，調節內分泌，使體內多餘的脂肪能夠快速燃燒，達到減肥消脂的作用。

2、另外，茶水還能夠促進胃腸道的蠕動功能，能夠促進腸道的消化吸收，幫助人體排除腸道內的多餘油脂，從而起到減肥的功效。但是在減肥期間，還應該合理的安排飲食並進行適量的體育鍛煉。