在家怎麼製作奶昔 在家如何製作奶昔

1、需要準備的原料有：紫薯一個、牛奶一盒。

2、準備一個紫薯，紫薯裡面顏色都是紫的，富有很多的營養元素。

3、紫薯需要提前蒸熟，把紫薯皮削掉，再切成小丁，放到蒸鍋裡，蒸10-15分鐘，蒸熟的紫薯丁顏色更深一些，也更香更糯。

4、把蒸熟的紫薯丁放到果汁機裡，倒入純牛奶，安裝好果汁機，雙擊啟動，30秒之後，一杯香濃的紫薯奶昔就做好了。如果想要更細膩，可以打兩次，就是再啟動一次。

5、做好的紫薯奶昔可以直接飲用，也可以加一些自己喜歡的水果麥片或者堅果一起食用。