何首烏煮多久能爛熟吃 何首烏煮多長時間爛熟能吃呢

1、何首烏煮30到60分鐘左右能爛熟吃，一般需要結合小火或者大火熬製決定。

2、何首烏是一種常見的中藥材，有很多人喜歡拿來煮水喝，這對人體有很強的保健作用，但何首烏煮水最起碼要半小時以上，這樣才可以保證藥效的發揮，有利於人體的吸收利用。

3、何首烏主要的功效是烏髮、強健筋骨、補腎護肝、益氣精血等。這種藥物在臨床上的應用非常廣泛，對於多種病症都有良好的治療效果，例如頭髮早白、血虛、頭暈目眩、耳鳴、便祕、大腸燥熱、女性崩漏帶下等。