鯽魚不能與什麼一起吃

來源:時尚少女範 2.88W
鯽魚不能與什麼一起吃

鯽魚不宜與柿子、柑橘類水果(如橙子、檸檬等)、茶葉、豆腐等一起食用。這是因為鯽魚蛋白質含有較多的酪氨酸,而上述食物中含有較多的鞣酸,兩者結合會生成酪氨酸鞣酸鹽,使消化道黏膜收縮,影響消化吸收。此外,鯽魚不宜與富含大量維生素C的食物一起食用,因為鯽魚中含有酪氨酸氧化酶,而維生素C與酪氨酸氧化酶接觸則易氧化,減少維生素C的保健功效。

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