阿膠粉和什麼不能一起吃

來源:時尚少女範 3.15W
阿膠粉和什麼不能一起吃

阿膠粉不宜與以下食物一起食用:

1. 綠豆:阿膠和綠豆具有相互抵消的作用,同時食用可能會影響藥效。
2. 雄雞:阿膠本身有滋補作用,與補氣血的雄雞一起食用可能會過於滋補,不利於消化吸收。
3. 鐵製食品:阿膠富含鐵元素,與攝入過多的鐵製食品一起食用,可能會導致過多的鐵攝入,對身體健康不利。
4. 高脂肪食物:阿膠本身就屬於滋補膳食補品,與高脂肪食物一起食用容易造成肥胖、消化不良等問題。

請在使用阿膠粉之前諮詢專業醫生或營養師的建議,以瞭解具體適宜的飲食搭配

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