山楂是上火的還是降火的

山楂屬於降火食物，有助於清熱降火。它具有清熱解毒、生津止渴、消食化痰等作用，常用來治療上火、口乾口渴、消化不良等症狀。因此，適量食用山楂對於降火有一定的幫助。但是，過量食用山楂也可能導致胃腸不適，因此應適量食用。