紅糖跟什麼不能一起吃

紅糖一般而言可以與大部分食物搭配食用，並沒有明確的不能與哪些食物一起吃的限制。然而，根據個人的健康狀況和飲食特點，以下幾種情況下可能需要注意紅糖的攝入搭配：
1. 糖尿病患者：紅糖是一種糖分含量較高的食品，糖尿病患者需要控制總體的糖攝入量，因此需要限制對紅糖的攝入。
2. 肥胖人群：紅糖具有一定的糖分和熱量，攝入過多可能導致熱量攝入過多，增加體重。對於想要控制體重的人群，建議限制攝入量。
3. 消化不良或胃腸道敏感人群：紅糖含有一定的纖維素，攝入過多可能增加胃腸道負擔，加重消化不良或引發腹脹等不適症狀。對於這類人群，建議適量攝入或避免搭配其他引起胃腸不適的食物。
總之，紅糖並沒有明確的不能與哪些食物一起食用的限制，但根據個人健康狀況和飲食習慣進行適量的搭配和攝入是更為合理和健康的選擇。