黃魚加什麼燉湯最好吃 黃魚加哪些食材燉湯最好吃

1、一般建議燉黃魚湯時適當新增紅棗、生薑、山藥這些配料，能夠增加營養，並且能夠變得更好喝。

2、黃魚是比較常見的食物，含有豐富的蛋白質、微量元素、維生素，對人體有很好的補益作用，適合體質虛弱的人群。加上黃魚含有豐富的微量元素硒，所以能清除人體代謝產生的自由基，從而起到延緩衰老的作用。需要注意的是，如果想要使燉煮的黃魚湯更加營養，建議新增能夠補益氣血的紅棗、能夠解表散寒的生薑以及能夠補脾養胃、生津益肺的山藥，並且上述配料，還能在一定程度上增添黃魚湯的風味，使其更加好喝。