柿子不能和酸奶一起吃

某些人可能認為柿子和酸奶不宜一起食用，原因是柿子含有大量的鞣酸，與酸奶中的乳酸相結合會形成不易消化的凝塊，導致不適消化問題，如腹脹、腹痛等。同時，柿子中的鞣酸也會與酸奶中的蛋白質結合，影響營養吸收。因此，如果可能的話，最好避免在同一餐中同時食用柿子和酸奶。但是，這種食物組合不會對所有人產生相同的影響，個體差異較大，因此有些人可以無問題地一起食用柿子和酸奶。總之，在飲食搭配上，還是要根據個體差異和自身情況來選擇合適的食物組合。