蘆柑上火還是降火

柑橘類水果如橙子、柚子、橘子等性寒，具有清熱解毒、潤肺止咳的功效，通常被認為具有降火的作用。因此，柑橘類水果如柑橘不會導致上火，反而有助於舒緩身體內的燥熱。所以，食用柑橘類水果可以幫助降火和改善身體不適。