薏米茶什麼季節喝好 薏米水什麼時候喝最好

1、紅豆薏米水排溼、消腫，則最好在夏秋季節服用，因夏末秋初氣候潮溼，人體的溼氣更重，導致人體的脾胃功能較弱，此時服用紅豆薏米水可促進食慾增加，還可健脾祛溼。

2、此外，飯前服用紅豆薏米水，有利於腸道蠕動，能夠提高消化系統的吸收功能。若生活的環境溼氣較重，或明確個人身體溼氣較重，則可以隨時服用紅豆薏米水。