關於紅燕的時尚百科
日前，內地人氣女歌手上官紅燕繼《剩女時代》大熱網路後，再次推出一首以藏域文化為背景的民族愛情歌曲《瑪尼情歌》。在西北風盛行的內地歌壇，上官紅燕柔韌通透的特色嗓音與歌曲中濃烈的民族元素，令其網路人氣迅速上漲。本...
1、用料：冰糖適量、血燕（幹品）6-8克。2、把血燕用純淨水浸泡兩小時，挑出細小絨毛或髒東西，用手指輕輕按壓至全部散開。3、倒出來的水如果是淡黃色的是正常的，如果是紅色的就說明是染色。4、血燕雖然是紅色，但不會是鮮紅，無論...
1、主料：大米60克、燕麥40克。2、輔料：紅薯1個。3、準備好煮粥需要用到的所有的食材。4、大米清洗乾淨以後，用清水浸泡半小時左右。浸泡之後的大米更容易煮開花，更加節省時間。5、紅薯清洗乾淨以後削去外面的硬皮。最好是...
1、紅棗燕窩的功效起到補虛養胃的作用，治療寒性嘔吐，對於胃陰虛引起的乾嘔有很好的治療效果。2、美容養顏，使面板變得更加光滑，減少皺紋的產生。3、富含多種氨基酸，可以預防過敏，增強思維能力，有助於兒童增長智慧。4、具有止...
1、食材：紅豆100g、燕麥片50g、紅糖適量、煉乳少許、芒果1個。2、泡好的紅豆倒入鍋中，加足量清水。3、大火燒開後，轉中小火煮1小時左右，煮至紅豆開花，趁熱加入紅糖，攪拌均勻。4、另起鍋加水，燒開後放入燕麥片。5、煮約10分鐘...
1、燕窩兩盞，冰糖100g，紅棗10粒，有時可以適量加當歸。2、燕窩入冷水發6-7小時，發好的體積為原來的4-5倍左右。3、把發好的燕窩撕成細絲後放入燉盅，加入紅棗和冰糖，入鍋小火燉1小時即可。這些可分六次飲用。4、紅棗燕窩有提...
1、原料：紅薯250克、即食燕麥片25克、白糖20克、糯米粉150克、等克、清水或牛奶適量、花生餡適量。2、紅薯去皮，切片，放在電飯鍋的蒸格蒸熟（用自己喜歡的方式蒸熟就好，蒸也好微波也好），趁熱加入即食燕麥片和白糖。3、壓爛成...
1、材料：燕窩半盞，紅棗2顆，枸杞數顆，老冰糖適量。2、將幹燕窩加純淨水泡發4小時左右，泡至燕絲鬆散，挑去細毛和雜質,純手工挑毛的燕窩不可能百分百乾淨的，有雜質是正常的。3、取半份燕窩、紅棗放在燉盅內，加水沒過燕窩1釐米左...
1、顏色的區別。最直觀的就是顏色的區別，白燕窩就是白色的，而血燕窩的顏色鮮如紅血，因此被稱為血燕窩，有很多都認為血燕窩是由燕子吐血造成的，其實這只是商家用來炒作的噱頭，之所以血燕窩是血紅色的，是因為燕子的窩是在紅色...
1、補血益氣，改善貧血。紅棗和燕窩都具有益氣補血的功效，而且紅棗和燕窩中都含有豐富的微量元素鐵，可以有效的提升人體的造血效率，提升人體的造血速度，改善貧血。尤其孕婦、產婦、經期的女性吃紅棗燉燕窩可以有效的補充氣...
1、食材：燕魚250克、油適量、鹽適量、糖適量、料酒適量、姜適量、蔥適量、蒜適量、老抽適量、胡椒粉適量。2、燕魚去磷去鰓，去肚，洗淨。3、放平底鍋中火煎成兩面金黃。4、放適量姜，蒜。5、放適量清水，料酒，老抽，糖，大火煮6分...
1、原料：紅棗、枸杞、冰糖適量、燕窩一盞。2、用水沖洗一下放在碗裡浸泡（6-8小時）待燕窩基本發開，如果有雜毛用鑷子挑乾淨。3、然後用手順著紋理撕開放入燉盅。4、注入適量的純淨水，以浸過燕窩1釐米左右（水不超過7/10為宜）。...
1、食材：燕窩5克，雪梨一隻，枸杞10粒，大棗一枚，蜂蜜2湯匙。2、燕窩泡發，將雪梨/3之處切開，把梨中間挖了。3、將泡發的燕窩和適量的純淨水水放到雪梨中間，放入枸杞，大棗，然後把挖出來的梨肉切成丁或塊也放進去，放蒸鍋裡蒸半個小時...
1、紅棗7個、燕麥40g、雞蛋1個、紅糖2勺、麵粉120g、黑白熟芝麻適量、純牛奶55g。2、紅棗洗淨去核，切成小丁。3、將麵粉、雞蛋、牛奶一起加入碗中攪勻。4、再加入燕麥片、紅棗粒，紅糖。5、攪拌均勻後，在上面撒上黑白芝麻...
1、起到補虛養胃的作用，治療寒性嘔吐，對於胃陰虛引起的乾嘔有很好的治療效果。2、美容養顏，使面板變得更加光滑，減少皺紋的產生。3、富含多種氨基酸，可以預防過敏，增強思維能力，有助於兒童增長智慧。4、具有止汗的作用，有效的...
1、原料：紅心紅薯300克、燕麥50克、小米50克、大米100克、清水適量、蜂蜜2勺。紅薯去皮，切塊備用。2、大米、小米、燕麥淘洗乾淨，加入適量清水，加入湯鍋。3、加入紅薯塊，大火煮開。4、轉文火煮30分鐘。5、倒入料理機，打成均...
1、食材：紅豆150公克，燕麥100公克，水1300㏄，細砂糖60公克2、紅豆洗淨倒入材料中的水浸泡約6小時，備用。3、燕麥洗淨，瀝乾水分後備用。4、將作法2材料加入燕麥，一起倒入湯鍋中煮至滾沸，蓋上鍋蓋改小火煮約50分鐘，開啟鍋蓋加入細...
1、食材：幹盞燕窩2盞約13克、紅棗6個、冰糖適量。2、把燕窩放入水裡（最好是純淨水）浸泡約4小時，待燕窩完全泡發。3、將泡好的燕窩撕成絲備用。泡燕窩的水不要倒掉，可以用來洗臉，美容的。4、紅棗去核，洗乾淨，備用。5、加水放入...
1、食材：燕窩1盞、紅棗8顆、雪蓮子2克、冰糖15克、純淨水適量。2、將燕窩和雪蓮子提前五小時用純淨水泡發。3、紅棗也加水泡軟。4、將燕窩撕成一條條的。5、加入雪蓮子，紅棗去核。6、將紅棗加入燉盅。7、加入沒過食材的...
1、準備好燕麥和紅薯。2、大米洗淨，裝入砂鍋，加入適量水，煮開。3、燕麥洗淨，加涼水稍稍浸泡。4、紅薯洗淨去皮、切小丁。5、砂鍋中水開，下入紅薯。6、大火煮開，中火煮制15分鐘。7、紅薯煮熟，大米開花，湯汁稍濃稠；下燕麥再煮10...
1、燕窩90克，火腿蓉5克，鹽3克，糖5克，味精3克，老抽5克，澱粉20克，雞湯適量。2、將燕窩去淨雜質，洗淨。3、將燕窩放入燉盅內膽，摻適量的雞湯，將內膽放入燉盅內，燉約2小時。4、取出，瀝乾雞湯，讓入碟中，火腿蓉入鍋中炒香，將剩餘材料和澱粉...
1、食材:幹燕窩1盞3-5克，紅棗3顆，冰糖1顆。2、燕窩提前泡發好。3、將紅棗洗淨切開把核取出，備用（如果是一個人的分量只需3顆即可）。4、把燕窩放入燉盅內。5、棗子再放入。然後放點礦泉水把倒入燉盅沒過紅棗即可。6、隔水燉...
1、藏紅花藏紅花性平味甘，具備益氣養血、活血化瘀、補血補氣、行血、理血等作用。2、除此之外，藏紅花還具備活血化淤、散血祛毒、解鬱安神、養顏美容等作用。3、主冶月經失調、肝鬱腎虛、生完孩子淤血腹疼、不孕不育症...
1、翠翠紅紅，處處鶯鶯燕燕。風風雨雨，年年暮暮朝朝。2、題於杭州西湖湖山春社這幅聯：“翠翠紅紅，處處鶯鶯燕燕”這部分就是大概類似觸景生情，看到鳥兒成雙，會使人感覺更孤單。“風風雨雨，年年暮暮朝朝”這部分就是指無論風雨...
1、主料:棗(幹，大)20顆、燕窩1盞。2、輔料：冰糖20克、水適量。3、燕窩用涼白開或純淨水浸泡6小時，期間換水1-2次，浸發後去除清洗雜質和細毛，然後將燕窩撕成細條，如果是燕角儘量撕開成一片一片的。4、清洗過後的燕窩用漏勺瀝...
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