關於棗湯的時尚百科
雞蛋棗湯是一道營養豐富的湯品,下面是一種簡單的製作方法:所需材料:-雞蛋:2個-紅棗:適量-冰糖:適量步驟:1.準備雞蛋,打入一個碗中,攪拌均勻。2.鍋中加入適量清水,放入紅棗和適量的冰糖,煮沸。3.煮沸後,將打好的雞蛋液慢慢倒入鍋中...
1、大棗可以煲湯。2、大棗湯主要能夠達到滿足營養的效果,紅棗湯當中含有豐富的營養物質,尤其是裡面的蛋白質和氨基酸、維生素含量比較豐富,同時還包括一些胡蘿蔔素或者是果糖,能夠滿足身體所需要的一些營養或者是能量。日...
1、食材:紅豆一杯、桂圓三顆、紅棗六顆、糖,水適量。2、紅棗去核,切碎備用。3、裝一杯紅豆,把紅棗和桂圓三種混合在一起,注意桂圓也要去核。4、把這三種材料倒入豆漿機中,加入適量的清水(礦泉水最好)加到水位線,喜歡濃稠一點的...
1、主料:大紅薯1個、大紅棗8顆。2、輔料:生薑1塊。3、選用大個的紅薯一個。4、大紅薯去皮,在切成滾刀塊。5、紅棗切半,去掉紅棗核。6、生薑洗乾淨切片狀。7、所有食材統統放進壓力鍋,加水,水要高出食材表面。8、蓋好壓力鍋,...
1、材料:幹香菇20只,脆紅棗8只,料酒、精鹽、味精、薑片、花生油各適量。2、將幹香菇先用溫水浸發至軟,再用涼清水洗去泥沙;3、將脆紅棗洗淨,去核。用有蓋燉盅,加進澄清過濾的泡髮香菇的水和加入適量清水,再放入香菇、脆紅棗、...
1、銀耳具有潤肺化痰以及養陰生津的功效,紅棗具有補血補氣以及安神的功效,兩者一同食用具有治療貧血保護肝臟的作用,可以增強身體的免疫力,還可以緩解身體的疲勞促進睡眠質量的提升。2、銀耳紅棗湯是以銀耳和紅棗為主要食...
1、馬蹄蜜棗湯是一道餐品。2、功效:清熱,利尿,涼血解毒,生津滑腸治血熱流鼻血,口乾咽涸,有感肌膚灼熱,煩燥胸悶,大便不暢。3、做法:馬蹄去皮切片,通菜洗淨切段.將馬蹄,蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘,加入通菜滾3分鐘,後加...
1、大棗蔥白湯適用於骨質疏鬆的中老年人,在生長髮育時期缺鈣的青少年人、易貧血的女性大病初癒的病人等。這類人群食用棗類食品食療效果能起到很好的作用。2、患有肝炎、肝硬化的病人服用紅棗,還可減少服藥的副作用對於...
1、排骨150公克,枸杞10公克,烏棗6顆,薑片8公克,水2杯,鹽1/2茶匙,米酒1/2茶匙。2、做法:排骨剁小塊;枸杞泡入份量外的水中至略膨脹即可取出備用。3、取一湯鍋,加入適量份量外的水煮沸後,將排骨塊放入滾水中氽燙約1分鐘後取出、洗...
1、銀耳的蒂部向上,放入清水裡,提前浸泡1-2小時,把銀耳泡得明顯發大,拿起來有點一股黏黏的感覺。那就不必要泡了,摘去銀耳蒂,沖洗乾淨,撕成小朵。2、冬棗沒必要去皮,直接用稀鹽水,搓洗乾淨表皮,再用清洗沖洗一遍就好。然後,切成...
1、材料:百合300克,紅棗75克,谷芽37.5克;調味料:冰糖1--2大匙。2、百合及紅棗均洗淨備用。3、谷芽放入紗布袋中包好,放入鍋中,加入紅棗及適量的水浸泡約30分鐘後以大火煮開,撈除紗布袋,再加入百合煮熟,最後加入冰糖煮勻即可。...
1、材料:車前子30克、紅棗10個、田螺(連殼)1000克。2、先用清水靜養田螺1-2天,經常換水以漂去汙泥,斬去田螺篤。紅棗(去核)洗淨。3、用紗布另包車前子,與紅棗、田螺一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲2小時即可飲用。...
1、主料:龜肉60克。配料:百合30克,紅棗10枚。2、調料:精鹽適量。3、龜肉、百合各洗淨均切塊。大棗去核,洗淨。4、鍋上火放入清水1500克,下入龜肉、百合、大棗,旺火燒開,撇淨浮沫,改用小火,加入少許鹽,將龜肉煮熟即可。5、功用:滋...
1、紅棗蔥白湯,【原料】棗(幹)100克、大蔥50克、赤砂糖10克,【做法】紅棗洗淨,用溫水泡發後,放入鍋中,加水適量,先用大火,煮沸,改用小火煎煮20分鐘,再加洗淨的蔥白,繼續以小火煎煮10分鐘即可。【功效】養顏美容調理失眠調理補血調...
1、原料:生黃芪:15克、大棗:5枚做法:將黃芪和大棗洗淨,放入砂鍋內,加兩碗清水,蓋上鍋蓋,先大火燒開,再轉小火煮半小時,棄渣喝湯,每週飲用2-3次。2、營養功效:黃芪性溫熱,有補氣的功能;大棗是補血補氣、健脾胃的佳品;百合能夠滋陰養肺...
1、首先,準備一個空碗,倒入一把紅棗,一把花生,一些枸杞,用清水沖洗乾淨。2、紅棗切碎,去掉裡面的核,煮的時候更方便入味。3、鍋裡面的水燒開後,我們依次放入紅棗、花生和枸杞。蓋上鍋蓋,中小火煮5分鐘。4、雞蛋打入碗中,順時針...
1、準備材料:紅棗50克、銀耳100克、白糖適量。2、將銀耳去雜質洗淨,切成小塊,紅棗去核,同放鍋中,加清水適量,煮爛熟。3、最後放入白糖調味即可食用。4、【功效】此湯具有潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用。...
1、紅棗大棗煲湯是可以的。紅棗湯,即以紅棗為主要材料煲制而成的湯。紅棗為常見的湯料和水果,以維生素含量高著稱。紅棗還含有豐富的微量元素和蘆丁等物質,營養價值高。2、紅棗湯的功效:紅棗湯可以起到健脾益胃的作用,可以...
1、原料:人蔘5克(或潞黨蔘30克),茯神15克,棗仁10克,白糖30克。2、做法:前3藥水煎取汁,調入白糖。人蔘連用3次。代茶飲。3、功能:養心安神,鎮驚定志。適用於心神不寧,心悸,坐臥不安,眠少多夢等症。見《百病飲食自療》。...
1、材料:豬肘1000克,棗(幹)150克,雞骨架500克,冰糖300克,鹽3克,大蔥20克,姜10克,,糖色5克。2、豬肘放火上,燒至皮起小泡略帶黑色後,泡入熱水中;3、再刮洗至肘皮發白,用刀從肘子中間順骨頭劃破,放入沸水鍋內煮至斷生;4、姜拍破;蔥切段;紅...
1、食材:紅豆一杯、桂圓三顆、六顆、糖,水適量。2、紅棗紅棗去核,切碎備用。3、裝一杯紅豆,把紅棗和桂圓三種混合在一起,注意桂圓也要去核。4、把這三種材料倒入豆漿機中,加入適量的清水(礦泉水最好)加到水位線,喜歡濃稠一點的...
1、食材:紅棗500克,冰糖、紅糖適量,水1000克。2、將紅棗沖洗乾淨,放入鍋內加水,煮到面軟的程度為宜。3、然後把棗湯倒入食具內,加紅糖攪拌均勻後,冷卻放入冰箱即成。4、蜜棗湯甘甜味香,含有大量維生素C,是老幼皆宜的飲品,素有抗...
1、材料:大紅棗20g,蔥白7根2、將紅棗洗淨,用水泡5天,將蔥白洗淨備用。3、將紅棗放入鍋內,加水適量,用大火煮沸,約20分鐘。4、再加蔥白,繼續用文火煎10分鐘。服用時吃棗喝湯。5、功效:紅棗富含豐富的維生素和微量元素,甘甜溫和、...
1、食材:紅棗100g,紅豆200g,冰糖50g,油,鹽。2、將紅豆、紅棗用溫水洗淨備用;電飯鍋加水,燒開,之後改為低溫加熱,放入紅棗,紅豆,蓋上鍋蓋,燜燒至紅豆微微開裂,紅棗圓潤飽滿。3、出鍋前加入冰糖或者白砂糖即可。...
1、將木耳提前兩小時泡軟。2、紅棗也浸在水中十幾分鍾,方便清洗褶皺處的灰塵。3、將木耳和紅棗清洗乾淨,放入鍋內,注入適量的清水。大火煮開。4、轉小火燉至湯汁粘稠,大約30分鐘。5、盛到一個的小沙鍋裡就可以享用了。一...
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