關於炒腰花的時尚百科
1、用料:豬腰2個、紅綠辣椒4個、花椒適量、姜適量、大蒜適量、白酒2勺、料酒2勺、醬油2勺、澱粉2勺。2、處理好的腰子對半切開,在腰子的光滑面用刀劃開,不要切斷。3、兩個腰子四片都劃開後,橫向再切斷。4、加入料酒、澱粉...
1、材料:豬腰子2個、姜3片、大蔥1根、大蒜6瓣、豆豉2匙、紅辣椒適量、米酒適量、醬油適量、蠔油適量、雞精1小匙。2、豬腰子洗淨切花刀。用花生油,醬油和米酒醃製備用。3、大蔥切小段,薑片切丁。紅辣椒切小段。大蒜去皮...
1、食材:洋蔥適量、豬腰子2個、蔥姜適量、紅辣椒適量、醋適量、料酒適量、老抽適量、雞精適量、油適量、花椒適量、白糖適量。2、豬腰子從中間分兩半,去除白色的臊筋,然後先切斜刀,再切橫刀,都不要切到底,最後改成長條狀。3...
1、用料:豬腰子兩三個、蔥薑蒜適量、花椒豆瓣醬小粉適量、太空椒兩個。2、先把豬腰子洗乾淨把裡面的筋剔除。3、然後切花刀,然後把蔥薑蒜炒香還有花椒,把豬腰子放進去炒熟。4、然後豆瓣醬和小粉放點水調好,倒入鍋中勾芡,炒...
1、食材:豬腰子1個、韭黃300克、泡椒10克、姜2片、蒜2瓣、豆瓣醬1勺、料酒5毫升、食用油20毫升。2、韭菜切節泡椒姜蒜切沫,豬腰子去掉中間的白色筋切花刀。3、腰子加料酒鹽醃製5分鐘。4、另外鍋中燒開水綽一下腥騷味。5...
1、爆炒腰花前最好先焯水。如果沒有焯水直接炒的話,做出來的爆炒腰花會有一股特殊的味道。若豬腰焯水之後再爆炒,顏色會更加鮮亮,口感會更好,而且還能去除異味。2、腰花指的是動物的腎臟,富含維生素B12、維生素B6、維生素H...
1、炒腰花好吃。做法:選擇一個新鮮的豬腰子,洗淨,切成兩半把白心切掉。把腰花橫著切,然後再豎著切,切的時候不能切斷,再把腰花切段。腰花裡放一勺料酒,一勺澱粉,少許鹽,用手抓勻,醃製半個小時。2、鍋中加水,水開後快速的焯一下撈...
1、準備洗淨的豬腰兩個,先從中間片開,再去除裡面的白膜,減少豬腰的腥臊味。2、然後斜刀45度切透豬腰的四分之三,再間隔3毫米直刀切開,注意不要切透,在第四刀的時候切斷,然後放入盆中備用。3、盆裡加入清水,用手淘洗兩遍,洗去裡...
1、炒腰花不要焯水。2、腰花肉質很嫩,不適合焯水,焯水的去腥效果差,而且還容易將腥味鎖進腰花裡,炒出來腰花很老,不香嫩。3、腰花可以加點啤酒炒一炒,可以充分將腥臭味炒出來,啤酒能去腥提香,去腥的同時還能保護腰花不被炒老,...
1、材料:豬腰子400克,木耳10克,冬筍片25克,油75克,醬油10克,蔥5克,薑汁5克,料酒8克,味精3克,蒜片5克,湯,澱粉各適量。2、豬腰子中間片開去腰臊,剞麥穗花刀,再切成塊。3、木耳洗淨,冬筍切成略小於腰花的片。碗中放入湯,醬油,料酒,薑汁,味...
1、材料:鮮豬腰子兩個,約250克,紅辣椒3個,生薑,鹽,雞粉,植物油,醋,料酒,蔥,生粉各適量。2、將豬腰子平切成兩半,片去腰臊,切成花狀,姜、紅辣椒切絲,蔥切粒。3、將腰花除去血水,加生薑、生抽、料酒、醋、鹽、生粉、雞粉醃上。4、熱鍋放...
1、豬腰1只去經膜洗淨,豬腰切花刀,用清水浸泡出血水。2、切好的豬腰汆水4秒鐘,汆好的豬腰過冷水定型備用。3、胡蘿蔔削皮洗淨切花刀。4、蒜薹洗淨切段,姜切絲。5、鍋熱注油,倒入薑絲爆香。6、再倒入胡蘿蔔煸炒起小泡泡出...
1、材料:豬腰子400克,木耳10克,冬筍片25克,油75克,醬油10克,蔥5克,薑汁5克,料酒8克,味精3克,蒜片5克,湯,澱粉各適量。2、豬腰子中間片開去腰臊,剞麥穗花刀,再切成塊。3、木耳洗淨,冬筍切成略小於腰花的片。4、碗中放入湯,醬油,料酒,薑汁...
1、主料:豬腰、洋蔥。2、調料:食鹽、醬油、醋、雞精、蒜、料酒、柿子、椒胡蘿蔔。3、豬腰中間片開去掉白色的筋,剞麥穗花刀,再切成小塊。4、用醋水泡。5、燒開水,把腰花放裡面焯一下,變色馬上撈出來,要不就老了。6、碗中放...
1、去掉筋膜。在炒腰花的時候必須要先把豬腰中間的筋膜去掉,一般在豬腰中間都會有一層白色的筋膜,要用手撕掉,這樣才可以讓炒出來的豬腰沒有腥味。2、醃製豬腰。豬腰一定要提前醃製才可以,很多人沒有醃製豬腰直接就把豬腰...
1、將幹木耳、幹竹筍發好,摘淨,木耳切塊,蔥、姜切絲,蒜、筍、荸薺切成薄片,青菜洗淨切段,澱粉加水調溼備用。2、洗淨豬腰,從中間剖開,去腰臊,沖洗後,在腰子切開的那一面先用刀劃成斜形紋,再切成方形小塊,加入澱粉、鹽拌勻,即為生腰...
1、爆炒腰花是山東省漢族傳統名菜,屬於魯菜。是以豬腰為主料的家常菜。經過爆炒製成,其特點是鮮嫩,味道醇厚,滑潤不膩。2、爆炒腰花具有較高的營養價值。爆炒腰花製作的難度為臊味是否去除乾淨,口感是否鮮嫩帶脆。配菜和佐...
1、豬腰子洗淨一剖兩片,除去膜,去掉白色的筋。2、打麥穗花刀。3、打好花刀的腰子,切成菱形長條。4、打好花刀的腰子用色拉油和乾粉抓勻,靜置5分鐘。5、將泡發黑木耳撕小塊,胡蘿蔔洗淨切菱形片;小蔥切段、蒜切片備用。6、將...
1、準備材料:豬腰子400克,木耳10克,冬筍片25克,油75克,醬油10克,蔥5克,薑汁5克,料酒8克,味精3克,蒜片5克,湯,澱粉各適量。2、豬腰子中間片開去腰臊,剞麥穗花刀,再切成塊。木耳洗淨,冬筍切成略小於腰花的片。3、碗中放入湯,醬油,料酒,姜...
1、主料:腰花250克、黃瓜1根、洋蔥半個、青椒2個。2、輔料:食鹽4克、醬油1勺、胡椒適量。3、做法:(1)洋蔥切塊。(2)青椒切成小塊。(3)黃瓜切片。(4)鍋燒熱加入適量的色拉油。(5)鍋裡倒入切好的洋蔥,黃瓜和青椒,翻炒均勻。(6)再加入焯過...
1、腰花400克、蓮藕30克、韭菜5克、木耳30克、醋60克、生抽5克、白砂糖10克、鹽2克、雞粉1克、澱粉8克、蒜3克、食用油5毫升。2、做法:豬腰打花刀,韭菜切段,藕切片。3、碗中放入醋,生抽,白砂糖,鹽,雞粉,澱粉,韭菜,攪拌均勻。4、...
1、備好所有的食材。2、豬腰洗淨切兩半,把腰騷去掉。3、然後在正面橫著劃上均勻的數刀。4、不要劃到底。5、然後再豎著切成小條。6、把腰花放入碗中,加入白酒,澱粉,鹽,糖,生抽醃製10分鐘。7、然後把腰花沖洗乾淨。8、瀝乾水...
1、將豬腰,切片,切花,涼水下鍋,加料酒過水。然後撈出備用。2、蔥,姜,蒜,辣椒,都切成段備用。3、將青椒切段備用。4、起鍋燒油,加入青椒配料,炒到斷生。5、加入腰花,醬油,醋少許,鹽,白糖少許,最後加入雞精,耗油少許,拌勻後出鍋。...
1、材料:鮮豬腰子兩個,約250克,紅辣椒3個,生薑,鹽,雞粉,植物油,醋,料酒,蔥,生粉各適量。2、步驟:將豬腰子平切成兩半,片去腰臊,切成花狀,姜、紅辣椒切絲,蔥切粒。將腰花除去血水,加生薑、生抽、料酒、醋、鹽、生粉、雞粉醃上。熱鍋放入...
1、材料:豬腰2個,竹筍25克,胡蘿蔔10克,香菇10克,香蔥1棵,生薑1小塊,澱粉適量。調料:食用油75克,香油1小匙,醬油1小匙,料酒1大匙,精鹽1小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙。2、豬腰從側面一切為二,去掉內白,洗淨,斜切花紋,再切片,放入沸水中氽...
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