關於筍葉的時尚百科
1、豆腐洗淨切小塊;2、胡蘿蔔洗淨,放入開水內燙熟,取出切成小丁;3、水發冬菇洗淨,切小丁;4、萵筍葉洗淨後切碎;5、姜洗淨切末;6、鍋中倒植物油燒至七成熱,加入冬菇丁、胡蘿蔔丁翻炒;7、然後加入雞湯、豆腐塊燒開,放入萵筍葉、姜...
1、筍葉一般是可以生吃的,但是會有一種苦澀的味道,口感也會產生一些影響。2、筍葉是屬於一種比較常見的蔬菜,當中所含的營養物質比根莖還要豐富,特別是裡面的維生素或者是胡蘿蔔素含量比較豐富,同時還包括一些纖維素或者是...
筍葉湯是一道以筍葉為主要材料製作的湯類菜品,口感清爽,味道鮮美。下面是筍葉湯的幾種常見做法:1.筍葉豆腐湯材料:鮮筍葉適量、豆腐適量、瘦肉適量、薑片適量、鹽適量、雞精適量、水適量。做法:1)瘦肉切成薄片,用鹽醃製10分...
1、食材用料:萵筍葉100克、熟白芝麻適量、醬油10毫升。2、把萵筍葉洗乾淨,切成一段一段。3、再用沸水焯燙。4、過涼,瀝乾水分,將焯好的萵筍葉放入碗中。5、加入禾然有機嬰幼兒醬油。撒上熟白芝麻,拌勻後即可食用。...
1、萵筍葉擇去老葉與壞葉,清洗乾淨。2、生薑切粒。大蒜切蓉3、鍋內加油,倒入生薑、大蒜、辣椒醬炒香4、倒入萵筍葉,加鹽、雞精,翻炒,完畢裝盤5、萵筍葉,原產中國、印度、日本等溫帶地區。菊科萵苣屬,一年生草本植物,葉片形狀...
1、萵筍葉子沒有危害。2、一直以來,大家吃萵筍一直把葉片丟棄,實際上葉片比莖的營養成分更豐富。萵筍葉中維他命的成分整體而言比莖的要高,葉中胡羅卜素的成分比莖中的高數十倍,維生素b21成分是莖的二倍,維生素b22是5倍,維...
1、涼拌萵筍葉。將萵筍葉洗乾淨切成小段,然後用熱水抄一下裝盤,然後往抄好的萵筍葉上倒上醬油,醋,白糖,味精,在倒上點香油攪拌均勻就可以吃了。2、萵筍葉湯。把麵粉加水調成麵粉水備用。把洗淨的萵筍葉放到熱水裡抄一下撈出...
1、萵筍葉,蒜、乾紅辣椒、孜然鹽、糖、蒸魚豉油。2、萵筍葉炒前儘量瀝乾水,炒的時候用大火,速度要快,出水前完工,要不會有苦味。3、萵筍葉一把洗淨。清水浸泡20分鐘。蒜切片,乾紅辣椒切小段,花椒準備好。萵筍葉瀝乾水,切成小...
1、葉子青綠且新鮮,而不是幹黃枯萎,這是大家平時挑選葉子類蔬菜常用到的觀察角度,對於萵筍也不例外。一般情況下,如果萵筍的葉子非常青綠,那就可以說明萵筍非常新鮮,新鮮的萵筍水分多,口感很好,因此新鮮是好萵筍的第一要素。2...
1、食材:萵筍葉一把,萵筍半顆,乾紅椒4個。2、將萵筍葉放入水裡浸泡10分鐘,再在水龍頭下衝洗乾淨。將去皮的萵筍切成片。3、將萵筍葉濾水,切成短節,乾紅椒洗淨切好。4、鍋裡放入適量植物油燒至7成熱。5、放入乾紅椒炒香。6、...
1、準備用料。萵筍葉、萵筍、大蒜頭、鹽。2、萵筍葉清洗乾淨切成小段,萵筍清洗乾淨切成細絲,大蒜去皮用刀背拍碎。3、炒鍋大火加熱,放入食用油邊加熱邊滑油,放入蒜頭翻炒出香味。4、鍋中放入萵筍葉大火翻炒變綠。5、鍋中...
1、青筍葉子能不能吃:能吃。2、青筍莖葉中含有萵苣素,味苦,高溫乾旱苦味濃,能增強胃液,刺激消化,增進食慾,並具有鎮痛和催眠的作用。3、青筍原產地中海沿岸,公元前4500年時青筍在地中海沿岸普遍栽種。青筍中碳水化合物的含量...
1、食材:筍尖2根、萵筍葉150克、鹽適量、味精適量。2、準備好筍尖(已煮熟)、萵筍葉(已清洗)。3、將已煮熟的筍尖放在案板上切開,待用。4、將已清洗好的萵筍葉放在案板上切開,待用。5、燒鍋倒油燒熱,下入切好的筍尖和萵筍葉翻...
1、原料:鮮嫩的萵筍葉半盆,麵粉適量。2、調味料:雞精、蠔油、香油、香醋、辣椒油、熟花生碎、蒜末、鹽各適量。3、萵筍葉子洗淨後控幹水分,切短,再加入適量麵粉與萵筍葉拌勻,麵粉的用量以葉子上有一層幹鬆的麵粉為宜。4、蒸...
1、萵筍葉約半斤,麵粉約3兩,蒜5瓣,鹽、香油、食用鹼各適量。2、將萵筍的葉子一個一個地掰下來,然後在水中泡一泡(大約泡10分鐘),控水後儘量甩幹,然後放在菜板上切成細絲,越細越好。3、然後將切好的葉子放在一盆中,撒適量的食用...
1、萵苣葉子是可以吃。2、萵筍葉的營養成分很多,包括蛋白質,脂肪,糖類,灰分,維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素c,微量元素鈣、磷、鐵、鉀、鎂、矽等和食物纖維,故可增進骨骼、毛髮、面板的發育,有助於人的生長。近年的研...
1、首先將萵筍葉洗淨瀝乾水分,然後將菜葉切碎放入麵粉,玉米粉。2、再將粉、菜拌勻放入蒸鍋蒸10分鐘。在鍋中放少許油,下入胡蘿蔔丁炒軟,加入姜、蒜末煸香,最後倒入蒸好的菜葉、黃酒翻炒,最後加鹽調味即可。...
1、材料:姜蒜末和萵筍葉各適量。2、萵筍葉洗淨切段,幹辣椒和蒜薹切段。鍋裡放油,中火炒香辣椒和蒜薹,炒到變色香味出來轉大火。放入萵筍葉,加入醋和生抽翻炒。大火爆炒一段時間,加入鹽調味,翻炒均勻即可。...
1、筍葉5片、雞蛋一個、麵粉適量、鹽、油。2、取嫩筍葉,洗淨,切細絲。3、用鹽醃製一下,去汁。4、打入一個雞蛋,打撒。5、放入適量麵粉和水,攪成糊狀。6、平底鍋置火上,煎餅模具刷油,放在平底鍋裡,倒入麵糊。7、麵糊表面凝固後...
1、原料:萵筍嫩葉。2、萵筍葉洗淨,用開水燙一下,撈出瀝乾水分晾涼,適當切好待用。3、將醬油、醋、糖按2:2:1的比例調成汁,按個人口味加味精和辣椒油、香油。4、將燙好的萵筍葉與上述調味料拌勻即可。...
可以做涼拌萵筍葉,具體做法如下:1、材料:萵筍葉100克,芝麻油、精鹽、白醋、花椒粉、油辣椒、蒜泥適量。2、萵筍葉洗淨瀝乾水分。3、將萵筍葉用芝麻油拌勻,再加入精鹽、白醋、花椒粉、油辣椒、蒜泥翻勻即成。...
1、萵筍葉湯。把麵粉加水調成麵粉水備用。把洗淨的萵筍葉放到熱水裡抄一下撈出瀝水後切碎。然後燒水,水燒開以後把麵粉水倒入鍋裡攪拌均勻,水再次燒開以後把打散的雞蛋撒進鍋裡,然後再加入抄好的萵筍葉,再加上點鹽就好了...
1、萵筍葉能生吃。適量吃一些萵筍葉能夠補充體內所需要的營養,但在吃的時候需要清洗乾淨,以免萵筍葉在運輸過程中沾染了寄生蟲卵或者其他微生物,對身體健康造成不利影響。2、萵筍葉屬於比較常見的食物,裡面含有大量的水分...
1、將萵筍的葉子一個一個地掰下來,然後在水中泡一泡(大約泡10分鐘),空水後儘量甩幹,然後放在菜板上切成細絲,越細越好。2、然後將切好的葉子放在一盆中,撒適量的食用鹼(約1克),然後用筷子翻均勻或雙手端著盆抖一抖。3、然後在葉...
1、首先將萵筍葉洗淨瀝乾水分,然後將菜葉切碎放入麵粉,玉米粉;再將粉、菜拌勻放入蒸鍋蒸10分鐘。2、在鍋中放少許油,下入胡蘿蔔丁炒軟,加入姜、蒜末煸香,最後倒入蒸好的菜葉、黃酒翻炒,最後加鹽調味即可。...
熱門標籤
-
無詞歌
最吸
i52500
言之成理
張國強
震張
岑溪
將錄
造橋
發讓
十思
電站
插點
甄出
cindy
鴨冷
三大作風
片接
三料
布掛
小乾
扇子
史萊姆
扎大炫
放美冠蘭
兼收幷蓄
苦蔘
古聖先賢
江照
楊子姍會
突破點
男索
節瓜
哂笑
解大
裡通外國