關於飯照的時尚百科
二姐夫婦倆在婚後不斷的秀恩愛虐狗,近日二姐夫袁弘在微博當中晒出與妻子一起看NBA的球賽的照片,從照片當中可以清晰的看到張歆藝小肚微凸,隨後懷孕風波再起。在娛樂圈中有許多單身藝人總是被粉絲和觀眾給催婚,結束單身後...
1、主料:白飯適量、雞肉1/2手掌、金針菇100g、蕃茄20g、三色豆1/2碗、太白粉水少許、照燒醬1湯匙、蕃茄醬1湯匙、果糖1/3湯匙、油脂5g、鹽適量。2、雞肉切成薄片,熱一鍋倒入約3g油後放入雞肉片幹煎至熟起鍋放入白飯便當...
1、雞腿剃骨取肉。2、把剃完骨的腿肉放入碗中,加入生抽,料酒,蠔油,生薑片,黑胡椒粉拌勻,蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏至少一小時以上。3、烤200度預熱,把醃製好的雞腿皮朝下依次擺好,刷上照燒汁烤10分鐘。4、這會兒鍋內燒水開放入...
1、原料:雞腿1個、西蘭花200克、胡蘿蔔半根、料酒2勺、五香粉2克、鹽2克、生抽2勺、蜂蜜適量。2、雞腿洗淨後控幹水份用刀子將骨頭剔除,雞肉用刀背拍打幾下,然後用叉子在雞皮上叉勻,這樣可以防止皮縮。3、處理好的雞腿,放...
1、主料:雞腿2只、米飯適量。2、輔料:胡蘿蔔適量、西蘭花適量。3、調料:色拉油少許、食鹽適量、料酒2大湯匙、生抽2湯匙、香油少許、蜂蜜1湯匙。4、雞腿洗淨後控幹水份用刀子將骨頭剔除,雞肉用刀背拍打幾下,然後用叉子在雞...
1、雞邊腿洗淨,抹一層鹽。2、鍋內放油,放入醃好的雞腿煎制。3、煎雞腿的過程中,把甜麵醬、蜂蜜、料酒、胡椒粉,加水混合,攪拌均勻備用。4、雞肉炸製表面金黃,皮微焦,控油。5、鍋底留少許油放入調好的醬汁,再放入炸好的雞肉,大...
1、食材:雞胸肉300克、青椒25克、胡蘿蔔15克、米飯250克、照燒調味料12克、水12克、鹽2克、紅燒醬油10克。2、雞胸肉對半切開分成2塊薄的雞排。3、照燒醃肉粉1比1加入水調好備用。4、把雞排放入醃肉調料裡醃製30分鐘。...
1、用料:雞腿2個、西蘭花50克、米飯2人份、蒜末適量、白胡椒粉適量、蜂蜜10克、老抽一勺、黑胡椒粉適量、生抽適量、料酒兩勺。2、準備主要食材,雞腿兩個。3、雞腿去骨,用刀沿小頭的一端環割一圈,沿肉少的一邊剪開,往下一...
1、主料:雞翅根5只、生菜紫、甘藍、胡蘿蔔、聖女果、糙米紫米、玉米半根。2、輔料:滷肉醬油、料酒、冰糖、鹽、大蒜、生薑。3、剔骨後用料酒生薑醃製一小時。4、帶皮面朝下煎至焦黃、放入大蒜生薑,翻面。5、加入調好醬汁...
1、原料:料酒、蠔油、胡椒粉、雞腿、紅蘿蔔、水、五香粉、醬油、西蘭花、蜂蜜、白米飯。做法:雞腿洗淨去掉骨頭。2、雞肉放入碗裡,加入2匙醬油醃個半小時。3、紅蘿蔔和西蘭花洗淨切好。4、碗里加入小半碗的水,1勺蠔油,2勺...
1、食材:巴沙魚280克、蔥段4段、幹辣椒4顆、大蒜2顆、自制照燒汁1份、純淨水80毫升。2、將巴沙魚切段。3、將白胡椒灑在魚段表面,醃製5分鐘,去腥。4、自制照燒汁:生抽1勺、老抽1勺、蜂蜜1勺、料酒2勺。蔥段4段、幹辣椒4粒...
1、食材:雞腿、鹽、洋蔥50克、姜10克、西蘭花50克、胡蘿蔔20克、米飯2碗、生抽30毫升、老抽10毫升、蠔油30毫升、料酒30毫升、蜂蜜15毫升、水50毫升、鹽2克。2、準備好雞腿,雞腿洗淨後,準備洋蔥和姜。3、把雞腿的骨頭剔...
1、照燒牛肉炒飯的用料:牛肉200g,玉米粒豌豆粒若干,胡蘿蔔若干,生抽3勺,白砂糖0.5勺,蠔油2勺,料酒3勺。2、照燒汁做法,一點點油然後加入3勺料酒,3勺生抽,半勺糖,2勺蠔油,加點水,燒開。即可。3、勺子大小就是普通用的吃飯的勺子即可...
1、準備主要食材,雞腿兩個。2、雞腿去骨,(用刀沿小頭的一端環割一圈,沿肉少的一邊剪開,往下一拽就可以了)用刀背拍一下雞腿肉,再用牙籤或者是叉子扎一些小孔,更容易入味再就是防止煎制的時候收縮。3、放入一點食鹽,蒜末、白鬍...
1、雞腿去骨洗淨擦乾,煎鍋開中大火燒熱,將雞腿肉雞皮面朝下放入。2、煎至雞皮呈金黃色,焦焦的,翻面再煎2分鐘。3、倒入適量清水,水不要沒過雞皮。4、倒入適量味霖、烤肉醬。5、照燒汁,適量白糖轉中火燉煮。6、旁邊做一鍋開...
1、主料:小白菜50克、豬肉餡100克、雞蛋1個、米飯200克。2、輔料:醬油少許、料酒1勺、照燒醬2大勺、鹽少許、玉米油3勺、蔥花少許。3、小白菜焯過水後簡單地切幾刀,雞蛋打散加入少許的鹽,鍋裡油熱後,先來炒雞蛋,雞蛋成形後...
1、食材:鯛魚1條,薑片,蔥段。生抽3勺,糖1勺,蜂蜜2勺,米酒3勺。2、把魚切頭切尾,沿著脊骨片成兩片(這裡只用兩片魚片,魚頭魚尾和魚脊骨可用來煮湯);3、加入薑片,1勺酒,1勺醬油與2勺蜂蜜醃製半小時以上;將魚片取出(醃料備用),兩面拍上幹...
1、步驟一:把雞胸肉用刀背拍幾下,放入鹽、料酒、生抽醃製小會;2、步驟二:鍋裡燒水,把西蘭花、花菜洗淨,胡蘿蔔切成自己喜歡的形狀,下開水焯一下;3、步驟三:鍋內小火放油,將雞胸肉平放鍋內小火兩面煎;可放入少許蠔油;4...
1、食材:雞腿4個,米飯1豌,日本醬油36毫升,味淋30毫升,蜂蜜45g,清水45毫升。2、將雞腿去骨。然後在雞腿表面戳孔。3、將雞腿,生薑,料酒,蜂蜜,日式醬油,清水密封袋中,醃製30分鐘。4、照燒汁做法:將蜂蜜,料酒,日式醬油放入碗中,攪拌均勻...
1、主料:雞腿2個。2、輔料:油適量、鹽適量、蜂蜜15ml、生抽30ml、料酒30ml、白胡椒粉1g。3、雞腿兩隻,將雞腿去骨。4、雞皮用牙籤扎小孔。5、將肉放在碗中,加入適量鹽、白胡椒粉醃製十分鐘以上。6、鍋中加適量油,雞皮朝下...
1、雞腿2個,西蘭花50克,米飯2人份,蒜末適量,白胡椒粉適量,蜂蜜10克,老抽一勺,黑胡椒粉適量,生抽適量,料酒兩勺。2、雞腿去骨,用刀背拍一下雞腿肉,再用牙籤或者是叉子扎一些小孔,更容易入味再就是防止煎制的時候收縮,放入一點食鹽,蒜...
1、雞腿、西蘭花、胡蘿蔔、料酒、五香粉、鹽、生抽、蜂蜜2、製作步驟:雞腿洗淨後控幹水份用刀子將骨頭剔除,雞肉用刀背拍打幾下,然後用叉子在雞皮上叉勻,這樣可以防止皮縮。處理好的雞腿,放入碗中加料酒,鹽,五香粉醃製。3、...
1、用料:米飯200克、香油1勺、辣椒粉1勺、黑芝麻1勺、白芝麻1勺、食鹽1勺、海苔碎適量、食用油少量、醬油適量。2、準備200克蒸好的米飯,向其中加入一勺香油,一勺辣椒粉,一勺黑芝麻,一勺白芝麻,一小勺鹽,用勺子攪拌均勻。3、...
1、材料:豬肉、黑胡椒、糖(白砂糖和冰糖)、鹽、生抽、小蘇打(食用鹼)、姜、大蒜、辣椒;裙帶菜、胡蘿蔔、大頭菜(包心菜);2、肥豬肉切塊,洗淨,用黑胡椒、糖、鹽、小蘇打和生抽醃製;3、薑片、大蒜、辣椒烹鍋,倒入醃製好的肉塊,翻炒,加...
1、食材:豬裡脊肉一塊、米飯一碗、黃瓜半根、醬油兩勺、蠔油一勺、胡椒點點。2、豬裡脊肉一塊兒,放在砧板上很無辜的樣子吧。3、把它想象成不給你加工資還喊你加班的無良老闆,拿叉子扎吧。扎得他渾身是孔。4、平底鍋放油...
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