關於宜多吃的時尚百科

2019-09-06 1、糖尿病人不能食用槐花由於槐花味道甘苦，且含有較多的糖分，所有患有糖尿病的人應該禁食槐花。2、脾虛畏寒者應該禁食槐花由於槐花性寒，而脾虛畏寒者應該多吃溫補性食物，食用過多的槐花會造成腹瀉等疾病，加重病情。3、過...

為什麼肥胖者不宜多吃姑娘果為什麼肥胖者不宜多吃姑娘果呢

2022-01-14 1、肥胖的人是可以吃姑娘果的，但是不建議多吃。因為姑娘果雖然熱量比較低，算是低熱量食物，但是姑娘果的含糖量卻很高，特別是果糖含量非常高，而且還很容易被身體吸收。2、如果大量食用，而又缺乏運動的話，很容易造成能量堆積，形...

六種人不宜多吃蘆筍哪些人不宜多吃蘆筍

2018-05-31 1、腸胃不好的人：春筍寒性味甘，又含較多粗甲基纖維素，身患比較嚴重的胃及十二指腸潰瘍、胃出血、肝硬化、食道靜脈曲張、慢性腸炎等病症的病人。吃太多春筍非常容易出現腹瀉、腸胃絞痛等不適感，因而不應多食。2、脂肪移植...

女人必吃的暖宮水果有哪些哪些水果宮寒女人不宜多吃

2019-10-02 1、女士可以吃的暖宮水果比較多，比如紅棗、核桃、石榴、榴蓮、桃子、芒果等，都屬於溫性水果。2、如果某些女性有宮寒體質，平時在飲食方面，除了需要多吃些暖宮的食物外，比如紅豆、桂圓和阿姣、牛、羊肉外，還需要多吃些溫性水...

六種人不宜多吃藕哪些人不適合吃藕

2018-06-14 1、脾胃虛寒者以及高血糖、糖尿病患者不適合吃藕。2、脾胃虛寒者不宜過多食用生藕,可能造成消化不良,胃腸不適。3、高血糖、糖尿病患者;藕中的碳水化合物含量不少,所以不宜過多食用,否則不利於血糖的控制。4、產婦不...

六種人不宜多吃竹筍乾哪六種人不宜多吃竹筍乾

2019-04-28 1、胃腸疾病患者：竹筍含有大量的粗纖維，適量食用能夠促進腸胃的蠕動，但大量食用不易消化，對於胃腸疾病患者，如患有嚴重的胃及十二指腸潰瘍、胃出血、食道靜脈曲張、慢性腸炎、腹瀉等疾病的患者的人來說，更是不適宜吃，否則容...

哪3類人不宜多吃火龍果希望大家能引起重視

2022-08-05 1、寒性體質人群。火龍果是涼性的水果，對於熱性或者溫性體質的人來說，吃火龍果是沒有問題的，但是如果自己的體質屬於寒涼性的話，那麼就要少吃火龍果了，儘量不吃，因為這類人群吃火龍果會使身體的寒性加重。2、經期女性。女性...

春季養生不宜多吃哪些食物春季不宜多吃的食物有什麼

2022-01-26 1、去年醃製的酸菜、鹹菜:春季氣溫升高,如醃製原料不夠新鮮,鹽量不夠、醃製不透的話,酸菜和鹹菜中的亞硝酸鹽含量會明顯增加,如果食用顏色過深、變黏的酸菜或鹹菜,或一次吃太多,就容易引起亞硝酸鹽中毒。2、發芽土豆:...

六種人不宜多吃竹筍大家要切記切記

2022-08-05 1、胃不好的人：竹筍性寒味甘，而且含有很多纖維素，對於消化系統不好的人要注意慎重食用，特別是有較為嚴重的胃病以及慢性腸炎等疾病的患者。吃太多竹筍容易出現腹瀉、腸胃絞痛等不適，因此不宜多吃。2、自體免疫疾病、面板炎...

湯圓熱量高嗎減肥的人士建議不宜多吃

2022-08-05 1、其實，一個湯圓的熱量挺高的。湯圓是用糯米制成的，一個湯圓的熱量有些高且不易消化，四個湯圓就是一碗米飯的熱量了。2、湯圓的熱量大約是250大卡/100克，一顆中等大小的湯圓大約是30克，也就是150大卡，相當於你要跑步400米...

六種人不宜多吃青竹筍哪六種人不宜多吃青竹筍

2018-06-16 1、胃不好的人：竹筍性寒味甘，而且含有很多纖維素，對於消化系統不好的人要注意慎重食用，特別是有較為嚴重的胃病以及慢性腸炎等疾病的患者。吃太多竹筍容易出現腹瀉、腸胃絞痛等不適，因此不宜多吃。2、面板病：竹筍中含有很多...

秋天養生飲食調理秋天養生飲食宜多吃什麼

2021-02-07 1、宜多吃魚秋天是需要進補的季節,但很多人都害怕大量進補導致肥胖,不妨吃點魚肉,魚肉脂肪含量低,其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。2、少辛增酸秋季,肺的功能偏旺,而辛味食品吃的過多,會使肺氣更加旺盛,...

豬腳燉什麼好吃哪些人群不宜多吃豬腳

2020-02-25 1、豬蹄含有豐富的膠原蛋白，是很好的美容聖品，但是燉起來卻太耗費時間，燉出易爛且味美的豬蹄：方法一：加山楂，按照1000克豬蹄加50克山楂，可使豬蹄易爛，且味道鮮美。方法二：加醋，煮豬蹄時，如加適量醋，不僅能使骨頭中的膠質分解更多...

六種人不宜多吃淮山不宜多吃淮山的六種人

2019-01-28 1、山藥含有的黏液蛋白，有降低血糖的作用，但山藥屬根莖類食物，澱粉量較高，如果過多食用反而不會降低血糖，而會導致血糖升高。因此，患有糖尿病的人不可一次吃過量的山藥，如果某些患者偏愛食山藥，那麼應適當減少主食的量，否則就...

六種人不宜多吃粗糧哪六種人不適合多吃粗糧

2018-05-31 1、貧血、營養不良的人群，在粗糧中含有豐富的膳食纖維和植酸等物質，其中，對於患有貧血的人群來說，每日攝取的膳食纖維超過500毫克左右，則易降低人體對蛋白質和礦物質的吸收，進而加重貧血的症狀。另外，對於本身就營養不良的人...

柿子和蝦能一起吃嗎三類人不宜多吃柿子

2019-12-26 1、蝦和柿子不能同時吃。中醫學中，螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食。從現代醫學的角度來看，含高蛋白的魚、蟹、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，即胃柿石。因此柿子不能與紅薯、菠菜同食。吃柿子後，也不宜再吃山楂等高...

豌豆餡的製作方法不宜多吃以免引起消化不良

2022-08-05 豌豆500g、玉米油10克、糖20克、水適量。1、豌豆提前用開水浸泡。2、給豌豆去皮。3、加適量的水，將豌豆放進高壓鍋壓20分鐘。4、將高壓鍋壓制好的豌豆泥轉移到電壓力鍋裡。5、用尼龍鏟翻炒至抱團成型即可。...

女人過三十宜多吃的五種美食五種食物要多吃

2022-08-05 1、吃蜂蜜。蜂蜜是滋補強身、的佳品，而且還有潤肺止咳、潤腸通便的功效。晨起空腹喝一杯蜂蜜水，不僅能潤腸排毒，還能起到防治心血管疾病的作用。2、吃苦瓜。苦瓜中的活性蛋白質有防癌抗癌功效，能提升人體免疫力，促進體內有...

紅燒排骨製作方法肥胖者不宜多吃哦

2020-06-02 紅燒排骨怎麼做好吃，怎麼做不失敗？說起紅燒排骨，它是一款很經典的家常菜，味道香鹹，排骨酥爛，色澤金紅，想要做到零失敗並不難。新手也可以做出美味紅燒排骨，試試看吧！紅燒排骨怎麼做好吃，怎麼做不失敗？說起紅燒排骨，它是一款很經典...

桑葚一天吃多少為宜不宜多吃哦

2022-08-05 1、桑葚性寒。適量吃是不會上火的。建議每次吃20到30顆最好。桑椹味甘酸、性寒，具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目、止渴解毒、養顏等功效，適用於陰血不足、頭暈目眩、盜汗及津傷口渴、消渴、腸燥便祕等症。2、因此，腸胃...

菠蘿蜜一次可以吃幾顆菠蘿蜜為什麼不宜多吃

2019-06-13 1、菠蘿蜜一天食用不宜超過2斤，雖然菠蘿蜜性平、味甘，有止渴除煩、補中益氣的作用，但是菠蘿蜜中的糖分含量非常豐富，所以一天不宜大量食用，對於正常成年人來說，一天以不超過2斤為宜。2、菠蘿蜜也屬於一種過敏原，大量食用易出...

溫補陽氣的食物有哪些陽虛體質不宜多吃什麼

2020-01-12 1、溫補陽氣合適的食物：糯米、黑米、薏米、甘薯、山藥、芡實、扁豆、麥芽糖、桂圓、紅棗、栗子、銀杏、胡桃、胡椒、韭菜、大蒜、生薑、辣椒、桂皮、荔枝、菠蘿、桃子、杏、櫻桃、楊梅、黑砂糖、鹿肉、羊肉、狗肉、牛...

燕麥片不適合哪些人群這些人不宜多吃

2020-02-14 1、消化不良者：一些腸胃不適經常出現消化不良胃脹氣之類的腸胃病患者是不建議食用燕麥片的，因為燕麥片也是屬於一種粗糧類的食材，其中含有的膳食纖維的含量極為的豐富，在平時生活中一些腸胃不適的人群在食用了燕麥片之後...

六種人不宜多吃萵筍哪些人不宜多吃萵筍

2019-11-17 1、腸胃不好的人：春筍寒性味甘，又含較多粗甲基纖維素，身患比較嚴重的胃及十二指腸潰瘍、胃出血、肝硬化、食道靜脈曲張、慢性腸炎等病症的病人。吃太多春筍非常容易出現腹瀉、腸胃絞痛等不適感，因而不應多食。2、脂肪移植...

小蔥的功效與作用禁忌哪些人不宜多吃小蔥

2022-02-01 1、作用：（1）解熱、祛痰。蔥的揮發油等有效成分具有刺激身體汗腺，達到發汗散熱的作用；蔥油刺激上呼吸道，使黏痰易於咯出。（2）促消化。蔥還有刺激機體消化液分泌的作用，能夠健脾開胃，增進食慾。（3）抗菌。蔥中所含大蒜素，具有明顯的抵...

上一頁 1 2

熱門標籤