關於湯好的時尚百科
1、銀貝雪梨湯：功效：銀耳功能滋陰補肺，潤燥生津;雪梨功能清熱生津，潤肺化痰;川貝母功能補肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的清熱補肺、止咳化痰之功;尤其適宜於老年人肺虛、肺氣腫、肺功能不佳所致胸悶氣短、乾咳無痰或...
1、食材：豬尾巴229g、紅蘿蔔774g、洋蔥124g、白胡椒適量、食鹽2小勺、水1L。2、首先將豬尾巴，以冷水入鍋方式，焯水去除血水，再將焯水後的豬尾巴，加入1L冷開水，置入電鍋並加2杯水，等待電鍋砸門跳起後悶15分鐘。3、然後再將白...
1、夏天喝以下幾種湯好：2、綠豆湯，夏季天氣比較悶熱，此時想要通過食療來補身體，不妨選擇喝綠豆湯，因為它是非常不錯的消暑解渴佳品，特別是綠豆熬好以後，然後在放在冰涼裡面冷凍，接下來想喝的時候在拿出來加點白糖，味道特別棒，而...
1、老鴨筍湯（1）材料：老鴨1只、筍尖150克、枸杞少許；（2）老鴨洗淨，切塊用清水漂20分鐘，將水瀝乾；筍用水泡軟後洗淨，掐頭去尾，取中段切絲；（3）原料一同放入煲內，加清水，大火煲滾，轉小火慢煲4小時左右，加入調味料就。（4）這款湯，適合春季這種天氣...
1、雞蛋花沙蔘煲豬蹄。材料：雞蛋花20克、沙蔘30克（中藥店均有售），豬踭400克、生薑3片。烹製：各物分別洗淨。藥材稍浸泡;豬踭切塊。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水2500毫升（約10碗量），武火滾沸後，改為文火煲1個半小時，調入適量的...
1、蘿蔔鯉魚湯2、蓮子豬胃湯方法/步驟1蘿蔔鯉魚湯：主料：鯽魚1只，香菜半兩，蔥1只，生薑3只，香菜少許。做法：1、將鯉魚放廚房幹，洋蔥，姜切絲。2、放油鍋，炒鯽魚盛出。3、剩餘油爆香洋蔥，生薑。4、鍋中加入熱水，鯉魚放入燉至湯成奶白...
1、鴿子湯富含蛋白質、氨基酸、微量元素等營養成分，是比較滋補身體的食材，不過，鴿子裡面蛋白質含量較高，多吃容易引起消化不良，而且鴿子性質溫和，多吃容易導致上火、腸胃不適，還易使女性長胖，因此不可多吃，女性一天最多吃一隻...
1、香菇燉雞湯食材準備雞腿1只香菇3朵薑片3片米酒、鹽各少許。2、香菇洗淨(或泡軟)、去蒂頭,雞腿先用熱水燙過。3、湯鍋裝入約八分滿的水並煮開,放入雞腿、香菇及薑片。4、待湯汁滾沸後撈除浮渣,再以小火燉煮30分鐘,...
1、百合紅棗蓮子銀耳湯材料：銀耳2個，百合適量，蓮子適量，枸杞子適量，冰糖適量。做法：銀耳放入冷水中泡軟，洗淨取出，撕成小塊；鮮百合剝片、洗淨;枸杞泡水5分鐘，撈出、瀝乾、紅棗、蓮子洗淨備用。砂鍋中注入水，依序放入銀耳、紅棗、...
1、孕婦銀耳紅棗枸杞湯是好的。2、女性懷孕後由於胎兒的生長，需要的營養元素就比較大，這時需要補充各種營養元素。而銀耳紅棗枸杞都是有營養的元素，所以孕婦孕期可以食用銀耳紅棗枸杞湯，孕婦孕期食用銀耳紅棗枸杞湯，對自身...
1、銀耳百合湯：銀耳滋補生津，潤肺養胃；百合養陰潤肺，清心安神。銀耳百合湯具有滋陰潤肺、養胃、安神的功效，對於虛勞咳嗽、食慾不振，失眠多夢等有良好的食療功效。2、冰糖雪梨湯：雪梨清熱潤燥、化痰止咳，與冰糖同用，可增強潤肺...
1、蘿蔔鯽魚湯，原料：鯽魚、白蘿蔔、蔥、姜、花雕酒、鹽。做法：鯽魚洗淨後瀝乾，並用廚房紙巾擦乾表面水分。蘿蔔去皮切條;蔥打結;薑切片。鍋內熱油，爆香幾片薑片，加入鯽魚煎透，煎至兩面的魚肉變色。鍋內加入足量的水(冷水、開...
產婦坐月子期間可以喝一些有益健康的湯品，例如：1.紅棗桂圓湯：可以補血、滋補身體，有助於恢復體力和提高體質。2.雞湯：含有豐富的蛋白質和膠原蛋白，有助於增強體力和促進傷口癒合。3.豬蹄薑湯：含有豐富的膠原蛋白和蛋白質，有助...
1、大豆燉豬腳，大豆富含鈣，豬蹄富含膠原蛋白，可以作為鈣沉積的骨架，這樣吃更有利於鈣的吸收。不過因為豬蹄中的脂肪含量很高，多吃容易得血管疾病，因此不應經常食用。2、紫菜豆腐湯，豆腐是富含鈣的食物之一，紫菜中富含鎂，當鈣和...
1、三伏天喝三豆湯：祛火、解乏、消痱子。2、綠豆湯解暑的效果很好，但是偏性寒涼，脾胃虛寒的不能經常喝。三豆湯在綠豆的基礎上加入黑豆和赤豆，剛好可以調整一下。三豆湯中，綠豆、赤小豆起清熱解暑、利溼的功效，黑豆則健脾補...
月經期間喝啥湯好呢？烏骨雞湯、紅棗桂圓雞蛋湯和銀耳紅棗湯都是不錯的靚湯，非常適合女性朋友在經期飲用，有助於經期健康。除此之外還有哪些湯呢？一起來看看吧。月經期間的女性都是非常虛弱的，這個時候她們的體質處在一個低...
1、烏雞湯材料：烏雞、紅棗、花生、黃芪各適量。做法：首先把烏雞去除內臟，清洗乾淨，備用。直接把剩下的食材一起放入湯鍋內，直接用中火開始慢慢的燉煮。功效：烏雞、紅棗、花生、黃芪這四種食材都具有補血的功能，這對於女性因...
1、將豬小肚洗淨切塊，用鹽、生粉拌擦，再衝洗乾淨。先放入開水鍋煮15分鐘，取出在清水中沖洗。紅棗去核後，與白茅根、玉米鬚一起洗淨，用清水稍浸泡片刻，再與豬小肚一起放入瓦罐內，加入清水8碗左右。2、淮山豬肚湯做法：淮山，豬小...
1、孕婦適合喝雞湯、魚湯、排骨湯等，這含蛋白質比較高，另外營養價值比較高，比較容易消化吸收，對孕婦和寶寶都有好處的。2、孕期最好定期體檢，同時建議多吃蔬菜、水果，不要吃過於油膩的食物，因為懷孕早期容易出現噁心、嘔吐等...
1、將海帶浸泡後，放籠屜內蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發後，洗淨控水，切成長方塊；排骨洗淨，用刀順骨切開，橫剁成約4釐米的段，入沸水鍋中煮一下，撈出用溫水泡洗乾淨。2、淨鍋內加入1000克清水，放入排骨、蔥段、薑片、...
1、玉米排骨湯：玉米口感香甜，可一定程度上消除排骨的油膩，且玉米為營養價值較高的食物，富含碳水化合物、維生素、蛋白質等，用排骨煨湯食用，不僅美味，還可起到一定的滋補功效；2、海帶排骨湯：海帶有較高的營養價值，富含維生素以及...
1、百合蓮子瘦肉湯，百合是潤肺、安神、美容、抗癌的滋補佳品，此湯還搭配了少許枸杞和瘦肉，又補腎又增加了蛋白質的攝入，是一款滋陰、潤燥的養生湯。2、養生山藥排骨湯，山藥排骨湯對提升免疫力有相當好的效果。3、板栗玉米...
1、白露節氣過後，這個時候的天氣轉涼且變得非常乾燥，身體也會因為乾燥而出現上火便祕的情況發生，這個時候可通過飲食的調節來達到養生的效果。2、白露養生講究的是以湯滋補，這個時候可以多喝一些滋陰補水的湯來達到養生滋...
1、鴨血瘦肉湯：這種湯中含有動物血、瘦肉等，其中含有豐富的鐵元素，在懷孕期間適當的喝，可以起到補血的作用。2、鯽魚豆腐湯：鯽魚和豆腐中含有豐富的蛋白質，可以補充身體所需的營養。而且鯽魚豆腐湯還有健脾利溼、和中開胃的...
1、可以喝一些雞湯，魚湯之類的，有一定的溫補的作用，有助於增強體的免疫力。平時注意多吃一些營養含量比較高的食物，增加抵抗力，有助於預防感冒的發生。如果感冒的話，一定要注意保暖，避免著涼。2、秋季感冒很多是因為天氣突然...
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