關於嗜睡的時尚百科
近年來因睡眠問題求診的患者愈來愈多,除了失眠之外,嗜睡症患者也有增多的現象。此病的主要症狀是,一天到晚想睡覺,無論開車、吃飯、講電話,或在會議中,都可以睡著,較多發生在15到30歲的年齡層,這是一種神經性疾病,能引起不可抑...
在炎炎的夏日,許多人都會出現嗜睡現象,很多人都期待一個甜甜的夢。而有一些人在白天也很嗜睡,一睡睡不醒的人有許多,為此影響了工作不說,還影響正常的生活。那麼如果嗜睡有什麼好的方法嗎?方法/步驟1保持良好的作息習慣,雖然...
這期的《經典傳奇》的主人公是一個普通的農村婦女李志芳,可是她從某一角度來說卻一點也不普通,村民們對她也可是議論紛紛,為什麼呢,因為她睡覺時間太長了——兩個月!《經典傳奇》是江西衛視自2010年推出的一檔大型節目,每週...
女性經期嗜睡如何保健?很多女性朋友都出現過在經期嗜睡的現象,其實經期嗜睡是很正常的現象,但是女性朋友在經期不僅要承受痛經還要工作,如果在加上嗜睡的話會影響正常的生活、工作的,那麼怎麼改善這種經期嗜睡的現象呢?方...
1、在懷孕的早期,孕婦出現嗜睡是正常的。懷孕以後孕婦體內雌激素、孕激素、絨毛膜促性腺激素水平都會增加。大約在停經6周左右,孕婦會出現早孕反應,早孕反應包括晨起嘔吐、噁心、嗜睡、乏力、反酸、厭油,這些反應統稱為早...
嗜睡症會不適時宜的讓人產生睡眠,所以在一定程度上會給人們的正常生活和工作帶來不小的影響,那麼在日常生活中調節嗜睡症的方式有哪些呢?下面就來為大家介紹下這個問題吧。方法/步驟1多運動:大地春回,萬物復甦的時節,應多...
1、感覺刺激,在想睡覺時,可以用冷水洗臉,到室外走一走,要是隻能在室內走動,可以在室內增添一些具有生機活力的風景裝飾物。對於吃貨們,可以吃一些刺激性的食物,或者喝杯咖啡。此外,在有倦意的時候,聽聽激勵人心的歌曲,聞聞花露...
1、首先是一個氣候天氣原因,第一白天,白天的時間變長了,導致你夜晚的時間變少。2、然後睡眠肯定是不足的,導致你第二天工作時間延長,會導致這個人疲勞,容易疲勞然後容易打瞌睡。第二個就是一個氣溫的原因,夏天一般來說氣溫比...
1、引起嗜睡的原因有很多,比如長期休息不當或者神經衰弱等,都會造成嗜睡的現象。2、另外當機體的甲狀腺功能出現異常以及心腦血管發生病變時,也會造成嗜睡的情況。當機體的睡眠中樞神經發生病變時,也會造成嗜睡。3、嗜睡...
1、在懷孕6周開始,孕婦就會感到有嗜睡的情況發生。胚胎一天天地發育,由最初只有子宮的三分之二變成佔滿子宮的二分之一,孕婦嗜睡持續概在三個月的時候,嗜睡逐漸消失。2、足夠的睡眠對孕婦是十分重要,妊娠初期出現嗜睡,是正...
經期嗜睡可能是很多婦女在生理期中都會遭遇的問題。但是大多數女性並不在意。認為月經的時候貪睡很正常。這是不對的。其實經期嗜睡是種病。為什麼這麼說呢?我們要如何看待經期嗜睡是種病這個問題?方法/步驟1氣血不足...
日常生活中,我們會發現,很多老年人會出現嗜睡症的表現,導致白天睡眠過多或者沒事就想睡覺等。那麼,導致老年人嗜睡的原因是什麼,老年人嗜睡是怎麼回事呢?老年人嗜睡原因較為複雜,主要有腦部因素、身體因素、環境因素以及藥物...
對於容易出現嗜睡的情況,一般在女性中間是比較常見的,尤其是年輕女性,那麼對於女性為什麼會出現嗜睡的情況,大家又知道原因嗎?下面給大家介紹一下我的經驗,希望對大家有所幫助。方法/步驟1第一就是自己的營養不足,引發一種發...
小孩本是活潑好動的時候,如果突然間孩子嗜睡,家長應該引起注意,這可能是因為某些疾病引起的嗜睡現象。那麼小孩嗜睡,家長應該怎麼辦呢?方法/步驟1發燒引起的嗜睡:孩子有嗜睡表現後,家長應該先檢查是不是有發燒現象。如果有發...
經常嗜睡的人很有可能是得了一種叫嗜睡症的疾病。這是一種神經功能性疾病,人們會出現在任何時間、地點出現睡眠的情況,因此有很大的危險性。人們如何抵抗嗜睡的問題呢?下面介紹幾種能夠抗嗜睡的食物。方法/步驟1草莓草...
媳婦自從懷孕之後經常變得有嗜睡的情形,我和兒子都很擔心這樣下去對胎兒的發育以及她的健康不好,所以也很著急,上個星期我讓兒子去醫院諮詢醫生的意見,詢問孕婦懷孕以後嗜睡是不是正常,應該怎麼樣改善。醫生說:懷孕之後孕婦...
嗜睡是由多種原因造成的,包括但不限於以下幾個方面:1.睡眠不足:長期睡眠不足或者睡眠質量差,導致晝夜顛倒或者無法獲得充足的休息,容易感到睏倦和嗜睡。2.睡眠障礙:如睡眠呼吸暫停綜合症、不安腿綜合症、睡眠期間肌肉活動障...
嗜睡是一種神經性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的發生。嗜睡是一種過度的白天睡眠或睡眠發作。這些睡眠階段會經常發生,且易發生的時間不合適宜,例如當說話、吃飯或駕車時。儘管睡眠可以發生的任何時間,但最常發生的是在不...
女人月經期間經常會有煩躁、乏力的情況,這時候總會覺得精神疲倦,一睡下去就會覺得睡不醒,每天很早就睡了,第二天很晚才起來,而且總是精神不振。這裡就為大家說說,女人經期嗜睡的原因。方法/步驟1平時經常耳鳴、腰痠背痛的,且...
有很多的老年人總是感覺自己怎麼睡覺都是睡不夠,早上明明起的很晚了,中午還得補一覺,打了晚上呢,又早早的哈欠連天了,其實老人嗜睡是有很多的原因造成的,下面我就來給大家說說老人嗜睡是哪些原因造成的。方法/步驟1有的一些...
孕媽媽在懷孕後會出現嗜睡、噁心等症狀,那你知曉懷孕嗜睡的原因及應對方法嗎?為了孕媽和嬰兒健康成長,下面就跟隨我的腳步一起來解謎這些疑問吧。方法/步驟1懷孕後嗜睡的原因每個人的早孕反應都不一樣,有的人嗜睡,有的人...
1、生活不規律,生物鐘的紊亂。睡眠時間短、睡眠質量差,或有睡眠呼吸暫停,即打呼嚕,這些都會造成身體的補覺。生物鐘的紊亂異常對身體損害可以很大,特別時間長了可造成體質下降、神經衰弱等。2、身體某部位不健康。如消化不...
生活中我們經常會因為精神不集中而變得很嗜睡,這種情形其實是很普遍的。因為精神不集中的原因有很多,我們可以需要分辨好緣由,然後及時採取治療措施。一、作息不規律很多人之所以會經常感到精神不集中,就是因為自己的作息...
現在已經進入冬天了,在這樣的季節裡,人們常常容易出現嗜睡的症狀。適當地進行睡眠是必須的,對人的身體十分有益處。但若睡過頭了,那絕對不是什麼好事,或許是你的身體有問題,很可能是出現某種疾病的徵兆。對此可不能掉以輕心...
通常當人到了一定的年齡,覺會開始變得越來越少。但是,有一些老人情況很特殊,經常出現嗜睡的情況。那麼,從中醫的角度考慮,老人嗜睡是什麼原因造成的呢?下文就由我來介紹老人嗜睡的真正原因。方法/步驟1心臟疾病:心臟的作用...
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