孕婦嗜睡持續多久 懷孕之後會嗜睡多久

1、在懷孕6周開始，孕婦就會感到有嗜睡的情況發生。胚胎一天天地發育，由最初只有子宮的三分之二變成佔滿子宮的二分之一，孕婦嗜睡持續概在三個月的時候，嗜睡逐漸消失。

2、足夠的睡眠對孕婦是十分重要，妊娠初期出現嗜睡，是正常生理現象，不必擔心，應消除顧慮，飲食上建議增強營養，或少量多餐，維持血糖一定濃度，疲倦時可小睡片刻，但最好不要超過一小時，以免夜裡失眠。