關於豆乾的時尚百科
1、食材:腐竹80克、西芹50克、蔥5克、食用油10毫升、鹽3克、味精2克。2、食材準備,腐竹提前用冷水浸泡5-12小時。3、泡開後的腐竹,中間沒有硬的,切成小塊。4、蒜、蔥、辣椒切碎備用。5、芹菜摘去葉子,撕掉莖部(這樣口感更嫩...
1、蝦米炸醬,一定是要小蝦米的哦!用剪刀把小蝦米頭剪點,洗乾淨備用。2、五花肉切丁,準備一瓶大瓶的海天黃豆醬。3、把青椒,土豆,洋蔥,豆乾切小方塊。弄點姜粒等下炒肉用。4、鍋燒熱加入油,把五花肉放點姜扁出油。在把豆乾,洋蔥...
1、涼拌豆乾要煮半個小時左右。2、滷豆乾是一種特色小吃,其色澤金黃,口感軟嫩,味道非常好,主要原料就是滷汁與豆乾。首先將買來的豆腐乾焯一下水,去掉異味,用鹽水醃一段時間後再開始煮,煮的過程中鍋中的滷水應沒過豆乾,這樣可...
1、用料:雞半斤、萵筍一條、豆乾三片、薑片適量、蒜頭三粒、大蔥小量、蔥適量、花椒15粒、幹辣椒三顆、辣椒一個、青椒兩個、生抽、料酒、芡粉、郫縣豆瓣醬、鹽、糖。2、雞洗乾淨放入容器,加一茶勺鹽、一茶勺芡粉、兩茶...
1、主料:雞腿豆乾50g,辣椒150g。2、輔料:油適量,鹽適量,蒜瓣適量,醋適量,醬油適量。3、步驟:(1)辣椒切塊。(2)雞腿豆乾泡發,洗淨。(3)蒜瓣切片。(4)坐鍋,放油,爆香蒜片。(5)放雞腿豆乾。(6)翻炒一會兒。(7)放尖椒。(8)翻炒至熟。(9)放鹽、醋、醬油...
1、食材:豆腐乾200克、醬油78克、水90克、鹽9克、海鹽8克、豆瓣醬80克、辣椒8克、油9克。2、豆腐乾每塊切成等分的三角形。3、將湯汁,醬油,糖,酒,味淋,豆瓣醬,辣椒碎,豆腐乾一併入鍋4、按【煮飯】鍵,煮30-45分鐘後,留意下煮汁量...
1、原料:香豆腐乾4塊。2、調料:油辣椒半小勺,油花椒1/5小勺,花生醬半小勺,蒜頭2瓣,姜一小片,糖半小勺。3、生抽2勺,水4勺,芝麻一勺,香油一勺,醋一小勺,味精可放可不放。4、做法:香豆腐乾過開水焯一下。5、香豆腐乾切絲,蒜和姜切成碎...
1、材料:芹菜,豆乾,乾紅辣椒2個,老薑兩片,鹽,色拉油。2、芹菜洗淨切條;豆乾頭天晚上用水泡上,第二天拿出用清水沖洗,然後切片、切條均可;幹辣椒切小段、姜切細條。3、炒鍋倒油,油溫熱下豆乾小火慢炒。4、豆乾稍煎(炒)後,將幹辣椒段...
1、主料:香乾6塊、臘肉100g。2、配料:韭花100g、青尖椒1個、紅尖椒1個、芹菜1根、紅辣椒2個、蒜3瓣、姜2片。3、調料:植物油2大勺、鹽適量。4、韭菜、豆乾、芹菜、青紅椒分別用清水洗淨、切段,臘肉切片、姜蒜切末待用。5...
1、豆乾主要是用豆腐製作而成的一種傳統美食,它的熱量並不高,每100克豆乾汁中含有140大卡的熱量。2、其中的營養價值非常豐富,除了大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物以外,還有豐富的大豆異黃酮、鈣離子、鐵離子等成分。3、...
1、豆乾營養豐富,含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有少量鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。豆乾是豆腐的再加工製品,其含水量小、硬度高、厚度小。鹹香爽口,硬中帶韌,是佐酒下飯的最佳食品之一。久放不壞,便於旅途...
1、芹菜洗淨切條;豆乾頭天晚上用水泡上,第二天拿出用清水沖洗,然後切片、切條均可;幹辣椒切小段、姜切細條。2、炒鍋倒油,油溫熱下豆乾小火慢炒。3、豆乾稍煎(炒)後,將幹辣椒段、姜一起放進去略炒。4、再將芹菜段倒入鍋中,大火...
要讓牛皮豆乾做得好吃,以下是一些步驟和技巧:1.準備材料:牛皮、豆乾、調味料(例如鹽、醬油、糖、五香粉、辣椒粉等)。2.將牛皮切成片狀,然後用沸水燙煮一下,去除血水和腥味。3.將豆乾切成塊狀,大小適中。4.在一個大碗中,將調味...
1、豆乾等豆腐製品和蜂蜜都是富含營養的食材,但兩者卻不能一起食用。2、豆腐有清熱化瘀,利便等功效。蜂蜜甘涼潤滑,兩種食物一同食用,容易導致腹瀉。再者蜂蜜中富含各種酶類,豆腐裡又含有很多的礦物質,二者共同食用,會造成不...
1、豆腐乾放入冰箱冷凍室,可以儲存6-12個月。2、因為冷凍狀態下的豆腐乾能夠儲存其鮮美的味道而不變質,而豆腐乾若是放置於冷藏室,最多隻能儲存七天。豆腐乾的食用方法有很多,如滷豆腐乾、香煎豆腐乾、豆腐乾炒芹菜、豆腐...
1、豆乾能和青椒肉一起炒。2、切好足夠數量的瘦肉絲和生薑絲。把豆乾炒一下水,讓它保持彈性。3、燒熱油鍋,放入適量的姜和肉絲,不停的爆炒,等到肉絲顏色變白就可以加入一些料酒。4、倒一些醬油,讓瘦肉絲可以更好地上色。5...
1、用料:豆乾6片、大蒜3瓣、香醋1勺、芝麻油1勺、鹽1茶匙、白糖1勺、香菜1根、醬油2勺、蔥花適量、小米辣1個。2、豆乾墊底配料調料鋪在上面。3、熱油爆香花椒潑入豆乾碗裡攪拌均勻。4、攪拌均勻,裝盤即可,夏天冷藏半小...
1、火腿切小丁,用午餐肉也行。豆乾,五香的最佳,切小丁備用。2、青紅椒切圈,備用。青紅椒都選擇辣味重,細長那種最佳。3、蒜切末、蔥切末、姜切末,備用。4、鍋中熱油,油熱後先下火腿翻炒,表皮發硬發酥的時候,推向鍋的一邊。5、...
1、準備食材:豆乾200克,大蔥10克,熟白芝麻3克,香油2克,生抽、雞精、鹽適量。2、豆乾切細長條,鍋中水沸後,下豆乾煮1分鐘,撈出。3、大蔥切細絲。4、取大碗,放入豆乾、大蔥絲、熟白芝麻、香油、生抽、雞精、鹽,拌勻,裝盤即可。...
1、原料:薄豆乾、生抽、醋、香菜、雞精、熟芝麻、老乾媽、芝麻油。2、豆腐乾洗淨切絲,在開水中煮1分鐘。3、碗中放入生抽,醋和雞精拌勻。4、煮過的豆乾控幹水份。5、將豆乾倒入湯汁中拌勻。6、撒上香菜。7、舀一勺老乾媽...
1、豆腐乾直接擱置在淡鹽水中浸泡著,隨後將它放入冰箱保鮮層中,間隔兩天就可以換水了,這種方法可以儲存十天左右,儘量早點食用完,以此降低豆腐乾的營養物質流失。2、也可以將豆腐乾放在鹽水中煮開,等煮沸之後將它放入涼水中...
豆乾是一種富含蛋白質的食材,可以用來炒菜或者做成小吃。以下是一種簡單的豆乾炒法,可以儘量保留豆乾的嫩滑口感:材料:-豆乾:1塊,切成適當大小的塊狀-青椒:1個,切成絲狀-蒜末:適量-蔥花:適量-鹽:適量-醬油:適量-料酒:適量-胡椒粉:...
1、豆乾炒青椒。材料:青紅椒250克、五香豆腐乾100克、鹽、味精、香油、植物油。做法:青、紅椒洗淨,去蒂切絲;五香豆腐乾洗淨,切絲;鍋內倒植物油燒至七成熟,下入青、紅椒絲、豆腐乾絲炒熟,加鹽、味精調味,淋入香油即可。2、五香...
1、食材:豆乾2片,雞蛋1枚,椒50G,蒜籽少許,豆瓣醬少許。2、原料準備及加工:將豆乾切成四方小片,蒜籽拍碎。辣椒切成菱形小塊。3、煎豆乾:將鍋加熱控幹,加油,溫火煎豆乾,至豆乾變金黃,撈起備用。4、煎雞蛋液:利用鍋內餘油,文火將雞蛋...
1、白菜切成絲後洗淨。2、備好乾絲,熟豬肉絲,水澱粉。3、鍋內水開後下入白菜焯水後撈起用流動水沖涼。4、熱鍋熱油下入乾絲炒出香味。5、再把白菜倒入煸炒均勻。6、加入鹽煸炒均勻。7、加入開水燒開後加蓋轉中小火燉至...
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