關於花仁的時尚百科
1、主料:芹菜150克、花生米100克、胡蘿蔔1小段約60克3人份。2、輔料:花椒15粒左右、香油10毫升、鹽1小勺、糖1小勺、生抽10毫升、八角1個、香醋5毫升。3、芹菜摘去葉子不要。4、準備好其他食材。5、花生米加入適量清水...
1、花生仁250克,五香豆腐乾250克。花椒油適量,味精少許,蔥白適量。2、鐵鍋里加精鹽、生花生仁中火烘焙3-5分鐘後關火繼續翻炒1-2分鐘,剷出篩去精鹽,花生仁冷卻後,以雙手輕輕揉搓,吹去花生仁外衣。3、豆腐乾切成花生仁大小的...
1、娜仁花,1962年11月17日出生於內蒙錫林浩特市,北京電影學院表演系本科,英國電影學院導演專業研究生畢業,中國內地女演員、導演、製作人。2、1976年14歲的娜仁花因出演電影《戰地黃花》而開始演藝生涯。1979年在西影影片...
1、將雞蛋打入花生米中,再加入一勺的白糖、鹽和五香粉拌勻;花生米分兩次倒入麵粉中,將花生米裹上一層面粉來回晃;鍋中倒油,油溫4成熱後下入花生米,小火慢炸,待表面的一層糊定型後不停翻攪,當花生米響聲一過立馬撈出控油,這樣就...
1、促進人體的生長髮育。花生中鈣含量極高,鈣是構成人體骨骼的主要成分,故多食花生,可以促進人體的生長髮育。2、促進細胞發育,提高智力。花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸,其中賴氨酸可使兒童提高智力穀氨酸和天門冬氨...
1、主料:蝦500克,麻花15克,輔料:香辣酥100克。調料:食鹽5克,味精10克,雞粉5克,澱粉5克,細香蔥3克,姜3克,辣椒油10克,色拉油500克。2、先將鮮蝦去須、去蝦線,清洗乾淨3、將鮮蝦入鹽、味各1克,醃漬10分鐘,後拍一層幹澱粉待用,炒鍋上灶,倒...
1、食材:蝦仁200G,菜花500G,油適量,姜2片,料酒少許,蔥一段。2、蝦仁洗淨,用料酒抓意下(蝦仁如果太大,就切成兩段)。3、切蔥花,薑片備用。4、熱鍋涼油,待油熱後然後放入蔥花薑片。5、蔥花薑片爆出香味後,倒入蝦仁。6、蝦仁變色後放...
1、食材:蝦仁8只、西蘭花1小棵、食鹽少許、蒜1瓣、生抽5毫升、澱粉2克、植物油適量。2、西蘭花洗淨後用淡鹽水浸泡30分鐘,去除殘留的農藥。3、將西蘭花去掉粗莖,擇成小朵;蝦仁用生抽、澱粉醃一下,大蒜拍破切碎。4、鍋...
1、是貯藏前要將花生米充分晒乾,使花生米含水量降到8%以下。據試驗,花生米含水量低於8%時,貯藏十分安全,即使在-25℃時,也不影響發芽力。當花生米含水量高於10%時,呼吸作用增強,釋放出大量熱能,易使花生米黴爛變質和生蟲。2、...
1、食材:花生米500克,八角8個,桂皮2小塊,香葉5片,幹辣椒20個,花椒10克,食鹽2包。2、準備一個較大的盆,把花生米放入盆中,再放入沒過花生米的清水,提前浸泡半個小時,把花生米泡溼,泡至微微起泡時,盛出控水備用。3、把準備好的香料【...
1、食材用料:蟲草花半斤,鮮蝦仁少許,小蔥2棵,花生油10克,鹽5克,雞精5克。2、蟲草花洗淨備用。3、蝦仁加鮮姜,蔥醃片刻,入開水鍋飛水,取出放入盆子裡。4、鍋裡放油燒開,加入蟲草花爆炒,依次加入鹽,雞精,蟲草花斷生即可。5、鍋裡放一...
1、用料:西蘭花1顆、蒜3瓣、胡蘿蔔1小塊、蝦仁4–5個、小米椒1個、醬油1大匙、蠔油1大匙、水澱粉適量。2、首先,我們把所需材料備齊處理好;3、接下來,在水裡放少許鹽,植物油燒開後將西蘭花焯水1分鐘;4、然後,我們把胡蘿蔔也...
1、能夠補脾益氣,從中醫食療的角度來講花生仁性平、味甘,入脾經,對於脾虛少食、消瘦乏力、噁心、嘔吐的人,如果適當吃花生仁有補脾益氣的好處。2、能夠潤肺化痰,對於肺燥所導致的咳嗽、咳痰、咳血的人,如果適當吃花生仁有很...
1、西蘭花洗淨後用淡鹽水浸泡30分鐘,去除殘留的農藥。2、將西蘭花去掉粗莖,擇成小朵。3、蝦仁用生抽、澱粉醃一下,大蒜拍破切碎。4、鍋中注入適量清水,燒開後加入少許鹽,將西蘭花放入,煮幾分鐘熟透後撈出。5、鍋中倒入少許...
1、將花生米挑出壞爛、抽芽粒,用開水泡2-3分鐘,既可清洗,也是炒制後保持酥脆的要點之一;2、將花生米撈出,鋪開控幹水分,3、最好晾至表面無水,以免炒時爆鍋4、熱鍋冷油,即將炒鍋燒熱,即刻下2湯勺油,然後馬上將花生米放到鍋中,保持...
1、麥仁洗淨,浸泡30分鐘以上。2、按人口數量加入合適水。3、燜煮個10分鐘左右。4、雞蛋兩個敲入碗中,加入適量料酒調勻。5、倒入燜煮過的麥仁中,立即用湯勺攪動,撇去浮沫。6、關火,按照個人的口味新增適量的鹽、或白糖即可...
1、萵筍去皮後切丁;大蔥白切一釐米長的段;老薑、蒜切片;幹辣椒切一釐米長的段;將醬油、醋、白糖、味精、一半澱粉、三大匙水同放一個碗裡兌成滋汁。2、將蝦仁去沙線後洗淨,放另一半澱粉、鹽、料酒拌勻碼味約十五分鐘;萵筍丁...
1、食材:菜花250克,河蝦仁75克,火腿15克,雞脯肉15克,冬筍25克,水髮香菇15克,豌豆10克。花生油250克,豬油30克,鹽4克,料酒10克,溼澱粉10克,鮮湯適量。將菜花摘成小朵,洗淨,投入沸水鍋中焯燙斷生,撈入冷水盆內過涼,控幹水;火腿,雞脯肉和洗...
1、是貯藏前要將花生米充分晒乾,使花生米含水量降到8%以下。據試驗,花生米含水量低於8%時,貯藏十分安全,即使在-25℃時,也不影響發芽力。當花生米含水量高於10%時,呼吸作用增強,釋放出大量熱能,易使花生米黴爛變質和生蟲。2、...
1、花生薏仁瘦肉湯原料:薏仁50克,花生50克,瘦肉150克,鹽少許。2、將薏仁、花生、瘦肉均洗乾淨備用。3、將全部原料洗淨置瓦煲內,加5碗水,煲至熟透。4、然後將瘦肉切片後下,加少許鹽調味,待涼可飲食。...
1、輔料:鹽、糖、雞蛋、生抽、生薑少許。2、處理食材:清理基圍蝦,去蝦頭,將蝦背剪一刀,剝殼,撕去雜質,沖洗一下。3、加調料:鹽、薑汁、蛋清、生粉,調勻之後,再加一點橄欖油,醃製一會兒。4、韭菜花在淘米水中浸泡十分鐘,然後使用流...
1、準備食材:西蘭花、炒蝦仁。2、西蘭花洗淨一朵朵扳開,沸水入鍋焯水1分鐘左右撈出浸泡在冷水中。3、西蘭花,生薑和大蒜都切好備用。4、新鮮蝦去殼去掉頭部,用刀開背取出背腹部兩邊的蝦線洗淨。5、蝦處理乾淨後加一勺料酒...
1、食用油(最好用花生油,有花生的香味)280ml,雞蛋1個,麵粉(或者全麥粉)380克,糖50克,核桃仁100克,花生米100克,泡打粉1茶匙(5ml),小蘇半茶匙(2ml),鹽1克。2、做法:烤箱預熱150度,將花生米和核桃仁放入烤20分鐘,晾涼後去掉花生的紅衣。3、...
1、準備材料:杏仁露一罐、椰蓉適量、瓊脂5g;2、瓊脂放到冷水中泡十分鐘左右,撈出泡好的瓊脂,倒一罐杏仁露一起放入鍋中小火加熱,變熱邊攪直到瓊脂完全融化;3、倒入容器中,待冷卻到常溫後放置冰箱冷藏2小時;4、成凍狀的杏仁果...
1、主料:花生仁(炒)適量。2、調料:醬油適量,醋適量,幹辣椒適量,芝麻油適量,小蔥適量,雞汁適量。3、幹辣椒切成小圈,小蔥白切成末。4、碗中倒入醬油、雞翅汁、撒入椒圈和蔥白末,淋入醋,調好汁味(各調料量可斟酌著放,直到味道到合乎...
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