關於素飯的時尚百科
1、食材：袖珍菇適量，鮮冬菇適量，杏鮑菇適量，蘑菇適量，大米適量，燕麥適量，鹽適量，磨碎的黑胡椒粒適量，油適量，水適量，醬油適量。2、雜菇洗淨，切小。3、米洗淨泡一會水，隔壁的是燕麥。4、鍋裡倒一點點油把雜菇炒軟，可以蓋上鍋蓋燜一會...
1、先把雞蛋一個個磕到碗裡，然後稍加攪拌。2、等油熱之後，把蔥花撒進去。3、看著蔥花有點變黃了，趕緊把打好的雞蛋倒進去。4、儘量將雞蛋弄的碎一些。5、確定雞蛋熟了之後，挖了幾塊米飯放進去，把雞蛋和米飯全都搗碎。6、一...
1、豆腐西紅柿蓋澆飯原料：豆腐、西紅柿、大白菜、土豆（馬鈴薯）、煮好的米飯豆腐切小塊、大白菜切片、西紅柿切塊。土豆去皮，用水煮熟，切塊備用；起鍋熱油，爆香薑末，先放入西紅柿、白菜翻炒，然後再放入土豆塊和適量水（水剛好沒過...
1、定位，先定好位。看自己的經濟實力和喜好是做西餐？中餐？快餐？茶餐廳？火鍋店？是自己做，還是選擇加盟？2、位置！飯店一定要選個好位置。不僅要考慮商業要素，建議也考慮一下風水。3、相關手續一定要辦理好，好多飯店開張了會發現手...
1、胡蘿蔔炒洋蔥用料：洋蔥一個，胡蘿蔔半根，芹菜梗少許。做法：洋蔥切絲，胡蘿蔔去皮切絲，芹菜摘去葉子切段。鍋燒熱，倒入適量油，轉動鍋子讓鍋壁均勻掛上油。油熱倒入洋蔥翻炒片刻，加入胡蘿蔔絲翻炒片刻，加入芹菜段。加一勺蠔油，一...
1、不盡一樣。在農村，有的家族在大年三十至正月七年級都吃素，是祖上留傳下來的規矩。2、有的不在乎吃葷吃素，沒有忌諱。吃素的有一些傳說，例如在廣東客家地區，延續著大年七年級吃素不吃葷的習俗。就是除夕夜全家吃過團圓飯後，主...
1、主料西紅柿一個2、輔料茄子一個鹽少許土豆一個蔥薑蒜適量五花肉100克醬油適量蠔油適量料酒適量花椒麵適量大料一個3、將三種食材洗淨。分別切塊。4、蔥薑蒜，五花肉，大料備上。5、熱鍋涼油蔥薑蒜爆香加入五花肉，6、加...
1、材料：茼蒿500克、蒜3瓣、鹽1克、香油少半勺、糖3克、油一勺；2、素炒茼蒿的做法：茼蒿洗淨裝盤；3、把洗淨的茼蒿切成喜歡的長度；4、鍋中加少許油，待油溫熱起來，加入蒜片，白糖，放入備好的茼蒿，記住要大火翻炒；5、在翻炒的過程中...
1、西蘭花用手摘成小朵小朵的，用清水多洗幾遍。2、辣椒切小段，蒜米切小丁。3、鍋中燒開水，放入西蘭花焯水2分鐘。4、西蘭花撈出濾幹水份。5、放入適量油熱好油鍋，放入辣椒蒜米煸出香味。6、放入焯好的西蘭花。7、大火煸炒...
1、首先要說的是青椒，顏色好看且富含維生素，放在炒飯裡炒軟的青椒也別有一番口感。2、香菇，提鮮作用非常好，切成小粒放在炒飯里美味十足。3、豆角，如果不喜歡混搭的炒飯，那以豆角為主題的炒飯絕對不會讓人失望的。4、西紅柿...
1、鍋裡放油，油熱放洋蔥煸炒出香味，再放切好的土豆塊跟四季豆、素肉丸、青椒再炒幾下。2、咖哩粉兌水。如果喜歡重味就調濃一些，把調好的咖哩水倒到鍋裡跟菜一起拌均大火煮開，小火燉煮，要時不時的攪動喔，因為有土豆怕粘底糊...
1、準備食材包菜，紫甘蘭，胡蘿蔔，窩筍，花生。2、熟花生去衣，放保鮮袋，擀碎待用。3、胡蘿蔔洗淨，切絲，放開水焯一下撈出。4、窩筍去皮洗淨切絲，放大碗裡。紫甘蘭與包菜洗淨切絲放大碗裡，用鹽醃10分鐘，擠去水份。5、放入胡蘿蔔。6、...
1、材料：糙米飯，豆豉素鯪魚，香菇，胡蘿蔔，橄欖油，鹽。2、香菇洗淨後切小丁，胡蘿蔔去皮後切小丁，豆豉素鯪魚切小丁。3、炒鍋炒熱後倒橄欖油。4、放香菇煸炒至熟，再放入胡蘿蔔丁翻炒，加一點鹽。5、放入素鯪魚炒勻6、倒入糙米飯炒熱...
1、沒有規定說是飯前還是飯後吃哪個效果好，根據每個人身體狀況不同有不同的食用時間。2、其實這種酵素果凍是屬於食物類的，並不熟藥物，因此服用的時候也不是特別的較真，不過一般來說一天服用一次就可以，做好選擇在飯後2個...
郭羨妮生下愛女Kylie後立即復出，她前天素顏帶著4個多月大的女兒及母親到寓所附近的商場吃飯，郭羨妮老公朱少傑仍在內地開工，並未相伴，當郭羨妮推著嬰兒車上扶手電梯時，差點令嬰兒車翻倒，幸好有郭母及時托住。前天素顏的郭羨...
1、一帆風順，製作方法：準備原料有：海蔘6條，山藥250克，豬肉250克，姜蔥適量。，第一步，先把山藥去皮之後剁碎，把豬肉也剁成肉餡，再加上剁碎的姜蔥，一起放進一個容器裡，然後放一點兒鹽、澱粉、胡椒粉、雞精，再加一點兒香油，把它拌勻，第二...
1、維生素c可以在飯後一小時後的時候吃。2、在飯後一小時這個時間內吃維c是最佳的時間，由於飯後小腸裡的食物比較多，此時服用維生素c，可以在小腸中停留比較長的時間，也就會提高小腸對維生素c的吸收。維生素C的結構類似葡...
1、主料：米飯500克、黃瓜1個、雞蛋1個。2、輔料：食鹽5克、味極鮮5克、蔥10克。3、做法：（1）黃瓜去皮。（2）雞蛋打散備用。（3）把黃瓜切丁，蔥準備好。（4）把米飯攪散，方便炒。（5）鍋內下油，油熱了下雞蛋，炒散。（6）等雞蛋熟了，放入黃瓜和蔥一起翻...
1、性質不同，吃齋，指宗教人士的戒規，是一種重視心靈的虔誠與純潔的儀式。吃素，指不食葷、腥食物。2、禁吃的食物不同，吃齋，不僅不吃葷腥，五辛也不能吃，即：蔥，洋蔥，蒜，大蒜，韭。吃素，不吃魚肉等葷腥食物。3、戒律不同，吃齋，不僅不吃葷...
1、菜花選擇那種比較鬆散的做這道菜口感會更好，將菜花掰碎，洗淨瀝乾備用。姜切成絲，蒜切成片備用。2、鍋中倒油，溫油到菜花不停地翻炒，這個步驟比較耗時間，火候不能太大容易糊。翻炒不及時也容易糊，所以小火不停翻炒。什麼時...
標題:下飯美味的清炒四季豆功效:清炒四季豆是一道健康又美味的下飯素菜。四季豆富含豐富的蛋白質、纖維和維生素，有助於促進消化和增強免疫力。它還含有豐富的礦物質，如鐵、鈣和鎂，對於補血、強壯骨骼和保持心血管健康都...
1、食材：大米按兩人量約100克，水發乾香菇一朵，毛豆或豌豆20～30顆，胡蘿蔔半根，玉米粒30粒左右，薑末少量，鹽少量。2、鍋中放少量油，放薑末，翻炒幾下，放香菇丁，炒出香味，放胡蘿蔔(小的滾刀塊)。3、再加入玉米粒(老玉米或甜玉米)，豌豆或...
1、食材：紅皮洋蔥1個、胡蘿蔔1個、米飯大量、鹽適量、生抽適量。2、將大米清晰乾淨，加水泡上，泡的空隙準備其他材料。3、將洋蔥切絲，胡蘿蔔切絲，西紅柿切成4大塊，大蒜切片，小蔥切段備用。4、鍋中放油，加入蒜片炒香。5、將洋蔥...
1、用小碗盛一小碗米，放入鍋中，將米洗乾淨，再倒入一碗半的水，我們做炒米飯，米飯要蒸的硬一點。2、待米飯蒸好後，將米飯放入盤中涼涼備用。3、將火腿剝開後，切成丁狀備用。4、將洋蔥切成小條狀，將包菜洗乾淨後切成小塊，將青椒切...
1、除夕年夜飯必備素菜是香菇油菜。2、準備食材：香菇7朵、油菜7顆、蒜，姜適量、生抽適量、米醋適量、紅辣椒兩個、鹽適量、澱粉適量、蠔油適量、食用油適量。3、油菜用水洗淨備用，鍋里加適量清水，倒少許植物油，加少許鹽燒...
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