關於瘦肉湯的時尚百科
1、原料:蟲草花15克、豬裡脊一條加前膀肉共600克、小蔥兩棵、生薑四片、料酒、鹽。2、豬肉切片備用。3、鍋內加水,水熱後,新增小蔥薑片和料酒,放入肉片焯水。4、敞鍋攪動,至肉全部變色,約5分鐘,撈出。5、迅速用水衝去浮沫,瀝...
1、首先,準備好木瓜銀耳湯所需要的食材,木瓜,銀耳,枸杞,冰糖等。2、將銀耳放入水中浸泡1個小時左右,等到銀耳泡散之後將其葉片撕成小塊,並清洗乾淨,以備用。3、將準備好的枸杞清洗乾淨,備用。然後將木瓜去皮,然後去掉內囊,並切成...
1、金針菇和紅棗是可以放在一起煮湯的。有許多人家的家常菜便是金針菇紅棗瘦肉湯。2、金針菇能夠改善人體的疲勞狀態,預防癌症,改善便祕,有很好的營養價值。3、紅棗能夠預防心腦血管病,健脾開胃,且味道甘甜,加入湯中是不錯...
1、雞骨草瘦肉湯的製作材料:主料:豬肉(瘦)120克輔料:雞骨草60克,棗(幹)30克,調料:鹽3克,味精1克2、將雞骨草、澤瀉和赤小豆用水浸透洗淨,瀝乾水;陳皮、蜜棗洗淨;瘦豬肉洗淨,切塊。3、鍋內燒水,至水開時,下入豬肉氽約5分鐘,撈起。4...
1、用牙籤在豬肝表面上扎小洞用清水沖洗乾淨切成半釐米厚的片狀,然後再用清水洗一遍,瘦肉洗乾淨切薄片,芹菜和香蔥洗乾淨切成1釐米長,生薑切絲備用。2、豬肝和瘦肉用生粉,花生油醃製5分鐘。3、鍋內倒入適量清水燒開後放入...
1、材料:豬瘦肉150克,番茄2個,胡蘿蔔1根,土豆一個,大蜜棗4個,溼澱粉調料精鹽,黃酒,清湯各適量。2、番茄、胡蘿蔔、土豆洗淨,切成小塊。豬瘦肉切薄片,用精鹽、黃酒、溼澱粉抓勻上漿。蜜棗去核,切成絲。3、鍋內加清湯,燒開後放入胡...
1、主料:豬肝300克。輔料:豬肉150克,水瓜1根。調料:澱粉10克,料酒1小匙,醬油2小匙,食鹽1小匙,植物油2小匙,生薑2片。2、豬肝放在水龍頭下衝洗一下,然後放在清水裡浸泡30分鐘左右;浸泡好的豬肝切成簿片,豬肉切成片;切好的豬肝片和...
1、瘦豬肉180克,淡菜90克,紫菜60克。2、淡菜用水浸軟,洗淨;瘦豬肉洗淨,切絲,用鼓油、生抽、鹽、生粉醃10分鐘,紫菜撕成小塊,放鍋內炒片刻,去腥味和砂,用清水浸開,洗淨。3、把淡菜放入鍋內,加清水適量,文火煲沸15分鐘後,放入紫菜再煲...
1、原料:蟲草花15克、豬裡脊一條加前膀肉共600克、小蔥兩棵、生薑四片、料酒、鹽適量。2、豬肉切片備用;鍋內加水,水熱後,新增小蔥薑片和料酒,放入肉片焯水;3、敞鍋攪動,至肉全部變色,約5分鐘,撈出;4、迅速用水衝去浮沫,瀝乾水分...
1、材料:豬瘦肉250克,新鮮青欖8—10顆,石斛約10克,姜2片,鹽適量。2、石斛冼淨預先浸泡一小時左右,用刀拍鬆備用;3、青欖洗淨用刀拍爛備用(這樣可以讓欖的味道更容易滲出);4、豬瘦肉剁成肉沫備用;5、小燉盅加入3碗礦泉水與石斛、...
1、用料:水3000毫升,油甘子30個,瘦肉400克左右,鹽適量,雞精適量。2、油甘子洗乾淨,用刀劃兩刀,煮湯會更入味。3、瘦肉切塊,用鹽,雞精醃製20分鐘。4、油甘子直接加冷水下鍋,煮開,煮開之後再滾5分鐘,放入瘦肉,煮開後放入少許鹽調味。...
1、榴蓮籽是可以煲瘦肉湯的。2、食材:榴蓮籽適量、瘦肉半斤、紅棗十粒、枸杞適量、鹽適量。3、把瘦肉,榴蓮籽,紅棗一起放入砂鍋中,煮開。4、撈起表面浮沫,轉中小火煲2個小時左右調入鹽和枸杞子即可。...
1、材料:瘦肉100克,新鮮茶樹菇100克,金針菇50克,新鮮香菇50克,生薑1塊,清水5碗,鹽適量。2、瘦肉切片,用少許鹽、生粉拌勻,醃20分鐘;3、三種菇類清洗乾淨,切段;生薑切絲;4、鍋裡倒入5碗清水,加入薑絲和菇類,大火煮開後轉小火,煮20分鐘;5...
1、材料:絲瓜150g、豬裡脊肉100g、蔥1根、姜2片、鹽1茶匙(5g)、白胡椒粉1/2茶匙(3g)、香油1茶匙(5ml)、湯1碗(250ml)。2、絲瓜洗淨,去皮,切半圓片;豬裡脊肉洗淨,切薄片;蔥洗淨,切段備用。3、鍋中倒入油燒熱後,爆薑片及蔥段,放入高湯、...
1、食譜用料:豬肉、香菇調料:蔥薑蒜、鹽、糖、雞精、胡椒粉。2、豬肉洗淨,切片,蔥,香菇洗淨切好。3、鍋中燒油,把肉片滑熟,再炒香蔥薑蒜,然後把香菇下鍋炒,然後加湯。4、水開後加鹽、糖、雞精、胡椒粉,撒上香菜末就可以了。...
1、蓮子雪耳瘦肉湯有養顏、清火、潤肺和補充蛋白質的功效。2、做法:(1)準備原料:雪耳20克,蓮子50克,瘦肉200克。(2)雪耳先用溫開水浸泡發脹,蓮子去心洗淨,瘦肉洗淨切件。如家中人多,可將分量逐樣加足(此為2人用量)。(3)各料共置瓦...
燉瘦肉湯的時間會根據具體的食材和個人喜好而有所不同。一般來說,燉瘦肉湯最少需要1個小時以上的時間,以確保肉質煮爛和湯汁的味道充分滲入。有些人會選擇更長時間的燉煮,以獲得更濃郁的味道和口感,可能需要2到3個小時,甚...
1、食材用料:油適量、鹽適量、料酒一勺、瘦肉100克、青菜150克、澱粉一小勺、鹽適量、油兩勺、澱粉一勺、料酒一勺。2、把青菜洗好。3、將瘦肉切好,用油,鹽,料酒,澱粉醃製好。4、肉將水燒開,在鍋里加油。水開後先將肉下鍋,待...
1、瘦肉切薄片。2、榨菜切絲,香菜切碎。3、薑切片,小尖椒切小丁。4、鍋中燒適量水,放入薑片、小米椒、瘦肉片中火熬成湯。5、加入榨菜絲,用筷子劃散。6、大火煮至沸騰後,豬肉基本都熟了。7、調入適量油、鹽、醬油和雞精,關...
1、用料主料鮑魚3個瘦肉200克,輔料淮山20克沙蔘50克紅棗4顆枸杞10克姜2片食鹽適量。2、鮮鮑魚瘦肉湯的做法:3、將淮山、沙蔘洗淨,紅棗去核切片。4、鮑魚去殼擦洗乾淨,去掉泥汙,鮑魚肉切花,瘦肉切塊。5、將所有材料放進燉盅...
1、主料:枸杞菜400克。2、輔料:豬肉(瘦)80克、鹽3克、糖1克、油1勺、生粉2克、耗油2克。3、枸杞葉一片片摘下來洗淨,(莖不要,也可切小段,放到湯裡熬出味)4、枸杞葉瀝乾水,瘦肉切薄片調入適量的鹽、生粉、耗油、糖碼入味。5、...
1、油條豆腐適量,豬肉適量,蘑菇適量,韭菜幾根,蔥適量,食用油適量,鹽適量,料酒適量,生抽適量,雞精適量,胡椒粉適量。2、準備食材,蘑菇用一半,因為蘑菇韭菜是配菜,量要少於豆腐。3、把豆腐切小條,韭菜切段;肉切細絲,蔥切細。4、把蘑菇洗...
1、原料:鮑魚6頭約300克、豬腱子肉300克、枸杞若干。2、鮑魚去內臟洗乾淨,豬腱子肉剔除筋膜、油脂,並氽水洗乾淨後待用。3、燉盅內加入500ml的純淨水,加入鮑魚和豬腱子肉。4、燉盅蓋蓋,並置於加入後的大鍋中,隔水燉2.5個小...
枸杞瘦肉湯是一道營養豐富、健康美味的湯品。它主要由瘦肉和枸杞煮制而成,口味鮮美,具有滋補強身的功效。製作枸杞瘦肉湯的材料主要有瘦肉、枸杞、生薑、料酒、鹽和清水。首先,選取新鮮的豬肉瘦肉,將其切成小塊,然後用清水...
1、絲瓜150g、豬裡脊肉100g、蔥1根、姜2片、鹽1茶匙(5g)、白胡椒粉1/2茶匙(3g)、香油1茶匙(5ml)、高湯1碗(250ml)2、製作方法:絲瓜洗淨,去皮,切半圓片;豬裡脊肉洗淨,切薄片;蔥洗淨,切段備用。鍋中倒入油燒熱後,爆薑片及蔥段,放入高湯、...
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